2月18日周六丁酉年正月二十二

0：30醒。

7：00继续睡。

8：45起床，身体很舒服，昨晚喝了粥，之前喉咙发炎，貌似没有前天恢复的迅速。【60F】

10：35去晒太阳。【20F】

1：35上网，考虑怎么赚钱。【20F】

15：30晒太阳，马路上走，特别舒服。喝红枣牛奶一个，面包几口，一点点肉，很香，一点黄瓜。【5F】

18：35写小说的开头【30F】

20：35买了点蒲地蓝消炎片，喝水吃红枣，吞咽时，喉咙明显生疼，怀疑里面有脓包破了。【15F】

9：00浏览网页。【15F】

12：00折叠。

12：30花园散步，吸收阳气。全身懒洋洋，手脚发慌，说话无力，咽喉发炎的症状大幅度好转，声音已经不再沙哑，吃红枣一颗，嫩松针一根。嗅觉敏锐，到处是菜香，想吃豆腐和红烧肉，【30F】

14：00看盘。吃红枣一个。

15：30有点头晕，吃红枣一个，下楼晒了15分钟太阳。

17：45折叠。

18：30走路回家，偶遇同事，聊了一路。【1个小时】

19：00喝水三分之一瓶，觉得饿了，又喝了半碗粥，几个红枣。算不算破戒。

21：30追剧睡觉。