如果有负面情绪，那一定是思维方式不对

一旦发觉自己出现负面情绪，那一定找找思维方式哪里出了问题。

睡觉前，第二次听到这句话。正好用来分析此刻的焦躁。

今天，老公下班回家，连吃饭时间都在线上打麻将。一连三天熬夜打，昨天还说一周不超过两次，男人的话真是不能信，尤其是打牌、抽烟上，很难停下来。我看到这些，哪怕躺在床上睡觉，都觉得心里胡思乱想，难道要一直这样和老公没有精神交流？这才新婚，不应该这样。

到底要怎样？

我想要的，只是一个抱抱。