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一日，侍者问禅师：“禅心在何处？”
禅师答道：“在天地万物之中。”
侍者望着浩瀚的天空道：“为什么我看不见呢？”
禅师答道：“因为世界太大，所以无形。”
侍者又问：“那什么时候它才能有形呢？”
禅师说：“当你心生执念的时候。”
侍者听得糊里糊涂，挠头又继续说道：“我仍然没有听明白。”
禅师说：“那你就去取一些盐和清水来。”
侍者很快就取来了盐和清水，他将两物放在禅师的面前，等候禅师的教诲。
禅师又吩咐道：“取一杯水，然后在里面放入一匙盐。”侍者照做了。
禅师说：“现在你尝一尝你面前的那杯水是什么味道？”侍者尝过，咸涩无比。他皱着眉头回答道：“咸。”
禅师点了点头接着说道：“你再取一盆清水来，再在里面放入一匙盐，然后尝一尝是什么味道。”
侍者又照做了，然后舀起盆内的水尝了尝，脸上的表情没有丝毫变化，平淡地回答道：“现在感觉不到一丝咸味了。”
禅师微笑着，意味深长地说道：“同样是一匙盐，将它放入一杯清水中和放入一盆清水中的区别都会如此明显，如果你将一匙盐放入更大更广的空间呢，恐怕就会显得更加微不足道了吧！”
侍者听到这里才恍然大悟，真正明白了禅师所说的意思。
启示:其实我们生活中的那些愁苦与怨恨就像是放入水中的盐一样，如果你有一颗博大的、能包容一切的心，那么再不愉快的事情在你的心中也会显得微不足道。痛苦对人的影响之所以会因人而异，就像是那一匙盐一样，当你将它放在不同容积的水里的时候，就会出现完全不同程度的味觉感受。
所以，当你的心能够像大海一样宽广的时候，所有的不幸在你的面前就像是倒入海水中的一匙盐，并不会对你的心境产生多大的影响。相反，如果你的心胸狭窄到只能容下一杯水，那么一点点的苦恼就会令你心境大变，痛苦不堪。
