今天一大早就完成了最重要的一件事情:跑步十公里 过程有些痛苦,但每跑一次都比前一次要清减 全身燃脂暴汗不仅健身还有美容的效果 完成跑步后的时间都是偷着乐呀,开车出去玩,看电影,吃荔枝,吹空调等等,好惬意,又是美美的开心的一天 跑步十公里 公园的花