今天，是一个充满意义的日子！不仅仅因为它是六一国际儿童节，还因为坚持星球第57期演讲训练营在这一天开营啦！因为我们的蒋通专属陪伴小团队在这一天云见面啦！因为我在群里抢到最佳手气红包，又在龙兄直播间第一次中奖抽到文创礼品。这一整天，我内心的幸运感恩与激动与小孩儿无异。

今天中午，在陪伴小组的见面会上，大家的分享让我印象深刻的关键词是：社恐，能量，认识，行动，信念，刻意練習，霸占舞台，坚持，真情实感……而我感触最深的，是大杨关于“演讲真情实感胜于其他一切”的分享。

从字面意义讲，“真情”就是我们在表达中流露的、抒发的真挚感情，是发自内心的情感；“实感”就是我们对自然、社会和人生的独特感受以及真切体验。

季羡林先生说：“不管是抒情，还是叙事，文章的精神在于真实。”因此无论是唱歌、写作或是演讲，都离不开真情实感，因为它就是我们表达内容的灵魂。掌握再好的表达技巧，一旦脱离它，便如华丽的躯壳缺了有趣的灵魂，光有好看的皮囊，又如何轻易打动别人，引发共鸣呢？

所以，我们的表达离不开生活，越是亲身经历过、体验过的生活，表达就越真实，越容易感动人，引起读者或听者共鸣。