我肯定是个会抱怨的人。今天在这里写下这篇文章，就是下决心改掉我这个坏习惯。

一个概念，随着时间积累慢慢理解和加深，理解一部分就贯彻实践一部分，达到了一个新的层级后，再贯彻实践，再理解，再实践，不断迭代加深，可能永无止境。

对于抱怨这个道理，估计我才学到了三分之一，还有长长的一段路需要不断实践和贯彻。

看了李笑来和连岳的关于抱怨的文章，想整理点东西，写下来就像在茫茫的亚马逊河流意识里，捕获了那一条鱼，但愿吃完这条鱼能吸收其中的营养，使意志更强壮。

理解

能解决就去解决（能力）；
不能解决就承受（坚韧）；

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

放弃挣扎就是放弃了出路，不会努力把自己的工作做好，永远在这个泥潭里一直抱怨。抱怨就是纠结于对错而忽视了出路。

怎么做

一旦开始抱怨，记录下来，并停止。

目标

要戒掉所有的抱怨，对工作，对伴侣，对父母，对孩子。

这跟减肥一样，当我全身心的调动所有资源打算把这件事情干好，我总有进步，虽然进步很慢，好在总有进步。