时间飞逝，参加刻意训练营很快达到两周了，近一周的朗读训练感触颇多，只有真正亲身体验过才知道什么叫量变产生质变。当我读到5遍以上时，明显感觉流利顺畅了，当读到十遍以上是逐渐可以感知下面的内容。之前虽然明白这个道理，但永远停留在知道而已，而通过亲身体会从而能在以后的学习进步中落实在行动中。对我来讲朗读最困难的时候就是刚开始阶段，尤其是文章中有几个生词难读难认。我通过查有道有声词典，反复练习发音，然后再在句子中读几遍，逐渐掌握发音。而还有一个体会就是如何将一个大任务分解到每天去做，这个之前想过但没有成功过的经验。一周想每天做一点，最后能成功抵达终点。但不知道如何分解任务，不知道每天如何坚持，更加 害怕自己难以完成任务。我这就让我想起了这么多年学习英语的经验，都是失败的经历，如果学习英语早点按照这个模式来做，可能早就融会贯通了。

得到年度演讲引用了老喻的成就公式，成就=核心算法*大量重复动作（平方） 可以训练营就帮我们解读了这个公式，成功没有捷径，只有幕后的付出。