说起减肥,很多胖胖的人都会有一段痛苦的回忆,因为减肥并不是一件简单的事,肥胖也并不是一件开心的事。很多胖胖的人可能都听到过这个称呼“小胖子或大胖子”,虽然别人并不一定是有心的,但作为一个胖纸,内心是拒绝的。
我曾经就是一个小胖子,但现在的我是一个身材让很多人都羡慕的辣妈。刚生完宝宝那会,为了给宝宝更多的健康,我每天补充各种营养品,为宝宝哺乳。但我没想到自己每天带宝宝那么辛苦,不仅没有瘦反而胖了好多。宝宝断奶后,我的身体比怀孕前重了37斤,整个人臃肿到爆。原先一个对自己形象身材要求严格的我,真的无法接受这样的自己,于是我开始减肥。
刚开始减肥我抱着必胜的决心去的,把宝宝交给奶奶带,自己没事就会跑去健身房锻炼。不知道是不是我锻炼的方法不对,并没有达到自己的理想状态,并没有瘦多少,反而身上的肉变得越来越紧,老公还开玩笑说我在练八块腹肌就出来了,这样我心里一怔。我立刻停止了这样的减肥方法,害怕练的一身肌肉再想瘦下来就更困恼了。
我又开始找各种减肥药吃,只要别人说好的我都买回来吃,可是不仅没瘦,自己还遭了很多罪。吃了那么多减肥药,发现原理基本都一样,拉肚子,拉到停不下来那种,拉到最后虚弱到不行。后来老公再也不允许我买这些药吃,我自己也知道再这样下去自己身体可能就毁了,也放弃了。可是让我生气的不是拉肚子,而是我刚放弃体重立马反弹回来,还比原先更重了,这让我非常崩溃。
就这样断断续续折腾了差不多两年的时间,后来却因为一场同学聚会改变了我的减肥历程,原先一个不是很熟的男同学他媳妇以前也很胖,但这次看到我们都以为他换了媳妇呢。原来他媳妇是减肥成功了,我非常激动的拉着她媳妇问了方法,他媳妇也是很理解我的求瘦心切,她给了我孔星钰顾问的微信让我加,告诉我她是在这个孔星钰的帮助下减肥成功的,而且现在已经减下来大半年了一点没反弹,就是根据她给出的饮食方案然后配合上一点点有氧运动。
我拉着她聊了一晚上的减肥话题,聚会结束回到家第一件事就是加孔星钰的微信,等了好久都没同意加为好友,带着激动又焦急的心理,都等睡着了,第二天醒来发现孔星钰顾问同意了我的请求,我非常激动的立马和她打招呼,就慢慢的开始聊了起来。她问了我很多平时的习惯,还问了我一些之前减肥的经历,她对我的情况了解后给我制定了一套减肥方法。我毫不犹豫的开始按照方案执行起来,这跟我以前的减肥方法比起来简直是享受。
我坚持了一个月后,体重已经瘦下来15斤,可是我并没有放弃,又坚持用了一个半月,总共瘦了30斤左右,现在的身高167cm,体重103斤,每天照镜子都觉得自己美美的。现在我离减肥成功也有半年之久了,我每天晚上都和宝宝奶奶一起带着宝宝出去散散步,孔星钰顾问告诉我这样不仅对宝宝好,对我保持身材也有好处。
下面就是孔星钰顾问的微信,如果你们也想瘦的话,自己加她哦!