焦点网络初级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第65天
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谈起赞美，感觉自己从小很少受到母亲的赞美，长大后好像也不怎么会赞美别人。曾经讲过优质课，李校长指出让我赞美学生，夸学生。上完课后，李校长说我还是没有夸学生，只有鼓励。我那时很疑惑赞美和鼓励的区别。
刘老师课堂上赞美的交流环节，让我体会到了，赞美其实并不是语言上的夸张表扬，而是发自内心的由衷地欣赏，也包括非语言行为，如眼神.微笑等。赞美要真诚。首先要内心真正地接纳他，尊重他，欣赏他，那种内心的赞许会由衷而发，对方能接收到这种信息的传递。赞美要客观，有依据，不是凭空想象的。赞美要不评价，不功利，不期盼，方能让对方感到真诚和接受。赞美还要具体，讲细节。比如，赞美小孩学习好，不如赞美他用功勤奋或专注。赞美小孩漂亮，不如赞美他有礼貌。赞美还要立即，讲究时机。赞美就是接纳后的发自内心的欣赏。
当受到大家的赞美的时候，心里很舒服，受到大家的认可和肯定，感觉自己有了超能量，相信自己能做得更好。我也想把这种感受带给身边的人。非评价，非期盼，非功利，慢慢来吧！
