今天阅读了《十几岁孩子的正面管教》的前三章：怎样知道你的孩子进入了青春期，你站在谁的一边，你的养育风格是什么。

十几岁的孩子出现了以前从没出现过的现象。他们拖延，莫名烦躁，喜怒无常……但如果你能理解，他们现在的样子并不意味着他们永远都如此，你也会减少自己的压力。

十几岁的孩子还没有长大。他们的行为只是暂时的。十几岁的孩子想要探索他们和自己的家人有多么不同,他们对各种事物有怎样的感受,是怎样思考的,以及自己有什么价值。这种和家庭分离的过程,叫做“个性化”。

个性化的特征

1.青春期的孩子需要搞清楚自己是谁。

2.个性化往往看起来像叛逆,因为十几岁的孩子在试探家庭的价值观。

3.青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化。

4.与同龄人的关系优先于家庭关系。

5.十几岁的孩子要探索并运用自己的力量和自主。

6.十几岁的孩子极其需要对父母保留隐私。

7.父母成了让十几岁孩子尴尬的人。

8.十几岁的孩子认为自己是全能的、无所不知的。

这些特征的出现是连续的,从一个没有到几乎全部都有。十几岁时的成长,对于每个孩子来说都是各不相同的。

如果十几岁的孩子能够在一种支持的氛围中完成自己的个性化过程,他们到二十几岁的时候,便更可能回归家庭的价值观。他们遇到的不尊重的评判、惩罚和控制越多,就越可能被“卡在”个性化的过程中,就越不可能回归家庭的价值观。

对十几岁的孩子要有耐心，要学会以能够教给十几岁孩子重要人生技能的尊重的方式支持其探索。十几岁的孩子在家里感觉越安全，他们在个性化过程中的痛苦就越少。

对可能发生的灾难性事件的最好的预防,就是和自己十几岁的孩子建立和善而坚定的关系—要让他们知道,无论发生什么事,对你来说他们都是最重要的。你要睁大自己的双眼,并在孩子需要你的成年人的智慧时,伸出援手,帮助他们搞清楚什么是对他们最重要的。

对待孩子，要确保把爱的信息传递给孩子。个十几岁的孩子建立情感联结。

和你的十几岁孩子建立情感联结的7个建议1.站在孩子的角度看问题并共情。2倾听并保持好奇心3.别再担心别人怎么想—要做对你的孩子最有利的事4.用鼓励代替羞辱。5.确保把爱的信息传递给孩子。6.让你的孩子一起专注于解决问题7.与孩子达成相互尊重的约定。

需要记住的和善而坚定的养育工具

1.换到副驾驶的位置,以便你能够对自己十几岁的孩子产生积极的影响,而不是试图支配他们的生活。

2.记住,作出改变是需要花时间的,而且,当你害怕时,你可能会滑回到自己熟悉的养育方式中。要坚持练习。

3.要用“和你的十几岁孩子建立情感联结的7个建议”来创造一个爱和尊重的基础。

4.问问你的十几岁孩子,他或她对于提醒你可能在不知不觉中使用了羞辱而不是尊重的沟通方式有什么建议。

5.记住,在做出会影响你的十几岁孩子生活的决定或采取行动之前,要先和他们谈一谈。

6.当你发现自己正在跳着“错乱的舞步”时要确定你是否愿意尝试一种能帮助你更多地站在自己一边的新

舞步。

7.无论你何时开始练习,你都会变得更好,所以,要练习，练习,再练习。

和善而坚定的养育—种注重长期效果、鼓励式的养育风格—一是本书的核心。我们称之为正面管教的养育方式。在每章,我们都会提供一些超出本章概述所讨论的成为一个和善而坚定的正面管教型父母的养育技巧。

和善而坚定的父母会让孩子们知道:1.伴随自由而来的是责任。2.要做到相互尊重。3.“我能学会有价值的人生技能,比如解决问题、沟通以及对他人的尊重。”4.错误是学习的机会。5.家庭成员有他们自己的生活,而且“我是宇宙的一部分,而不是中心”。6.“我的父母会在一种没有责备、羞辱和痛苦的氛围中,通过让我探究我的选择带来的后果,让我承担责任。”

需要记住的和善而坚定的养育技巧

1.要运用具有长期效果的养育方式,而不是控制或娇纵,来帮助你的十几岁孩子变得更有责任感、更自立、更有能力。2.当你忍不住想控制孩子时,要问自己:“从长期来看这有用吗?”如果没有用,就要使用和善而坚定的养育方式。3.尽管事无巨细地控制你的孩子的生活可能会让你感觉更舒服,但这并不能让孩子成长为一个健康的成年人。要让你的十几岁孩子管理他或她自己的生活。4.当你理解为什么改变你的养育方式是个好想法,当你用更有效的方法代替那些过时的方法,并且当你接受放弃控制很可怕时,你就迈出了和你的十几岁孩子一起完成更多你想做的事情的脚步。5.通过给你的孩子更多空间从他们的错误中学习,能够帮助他们平衡自由和责任之间的关系6.要专注于大局,并要提醒自己出于恐惧的养育方式会阻碍孩子的成长。你不必做完美的父母7花时间让自己冷静下来,以便你有机会帮助你的孩子学习和成长。