痛苦的根源来自不和谐，不能和谐与外在人事相处，不能接纳内在自我 ，身心失衡的各种矛盾冲突。
快乐来自感受到美好。我们喜欢某样东西，无论是人还是物，都是因为我们从中感受到了美和善。愉悦来自爱。快乐因为喜欢。
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