手帐 | NO 1.时间轴/打卡/生活/影像记录


在这里,

尝试用实际的行动,

去遇见我们“自律”的一面;

和发现自己“美好”的一面。

把这些日常的碎片串起来,

组成充实而美好的生活。

如果我的分享,

能给你带来一点小启发或小惊喜,

那将是件快乐的事情!


01、任务&计划

2018年6月开始尝试关于任务清单,月计划的记录,对自己的未来有很多憧憬,因此6月的封面,画的是一个捕梦网

右边👉月历盘是跟封面色调搭配的,把已知的月计划或任务记录于此,大鱼的工作计划通常比较固定,每月可能会稍微调整。

月计划,可以通过分解到每日任务清单达成,工作和生活都记录在这里,当然还可以进行个性化调整,例如可以把每日的喝水量的记录、天气,护肤、保健,小确幸等等加入其中。大鱼平时有不喝水,不护肤的坏习惯,所以特地加到这里来跟踪,还需继续努力,为了更好的自己。

02、跟踪记录

2018年6月开始打卡记录,执行的还不错,但是习惯不是一朝一夕养成的,也会出现波动期,这个月执行得不错,可能是因刚开始,冲劲十足,到第二个月可能出现怠慢期,第三个月看到前一个月的情况,可能就会出现愧疚期,然后自省,然后继续坚持,直到最终形成习惯。

03、日常随记

这部分从2018年3月开始记录,6月的内心世界还是比较丰富的,因为经历了开斋节和端午节啊。

04、影像记录

每月将自我感觉不错或者有特殊意义的照片精挑一些粘贴出来,可是比直接堆积在手机相册里要强好多倍哦!翻看时有翻相册的感觉,而经过自己精心装饰的页面更会让自己对她充满喜爱。

好啦,本期手账就分享到这里。大鱼是手账使用新手,这第一次手账分享希望大家喜欢,谢谢!

如果喜欢😍,就点赞加关注吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349