最近下班回家总是像散散步，刚开始的时候慢慢的走，这两天从走变成了边走边跑，汗珠顺着脸颊滑落，用手一甩，继续向前跑起来。渐渐的背心湿透了，脚步也比之前慢慢不少，但感觉并不是特别累，反而有种很爽的感觉，我想这就是运动带来的好处。
每天运动两小时，幸福生活一辈子，从这几天的晚上运动来看确实是这样子的，白天上班也不会觉得很疲惫，整个人精神状态都不一样了，我想只要坚持下去，肥胖的身体会发生变化，最主要的是这种跑完步后豁达的心态，有这种心态相伴，做事效率想必都和以前不一样。跑步贵在坚持，以前有段时间也有在跑步，出一身汗也感觉很爽，但是当一段时间不跑以后，懒惰的心理就会作怪，出去脚都不想抬起来，有时候出去都不想出去。我想我喜欢的可能不是跑步，喜欢的跑步后的那种感觉，全身湿透的那种爽。
跑步过程中也会看到好多的风景，比如老公扶着怀孕的老婆散着步，小心翼翼的生怕别人撞到她，一眼看过去就是爱的呵护。也有在街边排着地摊剪发的老者，一张椅子，一把剪刀，一个布，微黄色的灯光下，剪着头发，远远望去，增加人不少明间的风味，也有大汗淋漓同样在跑步的跑友，每到我看到他们矫健的步伐，总是想跟在他们后面排成一排的跑，就像一个队伍，不会跑的很快，但会跑的很远。
一身汗提溜提溜的流着，我很喜欢。
