我一直觉得自己是一个有“完美主义”倾向的人，以为这是非常优秀的属性。把它用在自己身上，就会感觉非常高大上非常特别。
一直到前几天，我在与朋友交谈时反省了个人经历才发现，完美主义对我们百害而无一利：完美主义者经常想的事情非常多也非常好，但什么事情也做不了。
“完美主义”让我们在制定计划、完成任务的时候，喜欢追求极致，期望很高。但是真的有做的更多更好吗？更多是因为打破了自己的“不够完美”的印象而无法开始，或者在路上发现偏离期望太多而放弃。
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完美主义在心理学中指一种不断追求快而准或基本准确的主义，追求完美的性格或主义，其往往伴随着自我否定和对他人评价的关注。
在我们的日常生活中，完美主义是学习或者做事从开始到结束这个过程一定要有仪式感，一定要做的非常顺利，一定要做的非常快，但当遇到挫折时会特别难受，就想放弃整个事情。举两个栗子：
对于学习考证，制定了严格的学习计划：坚持一个月每天投入至少两个小时的学习时间。坚持了两天，第三天其他事情比较多，没有时间学习。于是就想拖延到明天，但是到了明天就会想：不完美了，没有坚持下去，就有了很大的挫败感。这个计划就只好延后，想到重新制定新的计划，后天再执行，谁知道后天还是会重蹈覆辙。
对于人际关系或者恋爱，遇到一点麻烦，很容易觉得不适合做朋友/恋人，用逃避的方式解决问题，很少会想通过相互沟通、磨合、改变来解决问题。如果“不完美”，就“请出”自己的世界。
总的来说，对自己贴有“完美主义”标签的人就是：对自己、对他人、对目标、对事情的发展要求过高，如果一旦有所不完美，就容易破罐子破摔，走向极端。如果不能做到“完美”的100分，也绝对不会接受“不完美”的80分、70分，而且还要主动把所以的一切降低到零分。
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完美主义者会制定最高的目标计划，争取用最快的速度最完美的方式去完成，如果和自己预期的有偏离，就会立刻觉得整个计划、整天甚至整个人都废掉了。
所以完美主义者对待自己是永远是重新开始。因为他们认为后一个行动必须以前一个行动的完美结束为基础，前面没做好，后面就会被嫌弃。
绝对的完美在现实中是不存在的，只存在于自己的想象之中，一旦把它绑定在现实当中，必然会打破完美。一旦发现现实与想象之间落差太大，就会让人产生挫败感，逃回舒适区，让行动瘫痪。
而且完美主义的人很难开心起来，因为他们不认可自己。所以如果有人自称“完美主义”，却活得很开心，那么Ta的完美主义还没达到偏执的地步。
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两点之间直线距离最短，一个完美主义者要从一个地方到另一个地方去，他给自己定的计划是走最短的路，这让他忽略了很多现实的因素，因为实际路径会与直线有所偏差。
人的能力上升和事物的发展并不是没有任何偏离方向的直线，而是一条随着时间螺旋上升的曲线。
也就是说，具体到某个局部，这条曲线可能会下降也可能会上升，但是从宏观上来看这条曲线随着时间的推进是上升的。
这才是能力成长和事物发展的正确趋势。
我们可以接受部分的不完美，就算在低谷期也依然不断挑战自己、突破自己、对事物依然抱有希望。
想要走好这条曲线，就应该明白，想要真正改变就不可避免地遇到暂时的小失败，但是在这个失败中我们要当作一个缓冲节点，吸取更多的教训，得到更多的反馈，为下一步的反击做准备。
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一个人如果事事都追求完美，结果往往是完蛋
这个世界本来就是多元化的
即使是非常完美的事物也有它不完美的一面
只要是宏观上是正确的，也就无可挑剔~~
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