爱情需要仪式感。浪漫的婚礼，甜蜜的礼物，会让你在每每想要吵架时想起，那时的你们有多么幸福，然后将怒气消减，去抱一抱深爱的那个人。
交友需要仪式感。用精致的妆容，得体的服饰去见最最珍惜的朋友，足见你对他的尊重，和你对待那份友情的态度。
嘻嘻，进入正题。吃饭，也应该是件充满仪式感的事情呦！
现在的年轻人大多进入快节奏的生活，将吃饭越来越简单快捷化，看看那发达的快餐行业，足以证明年轻人对于饮食的不重视。
法国和中国是世界上最有资格谈论饮食的两个国家，可为什么一想到浪漫，隆重，甜蜜，情调等优雅的词汇，我们第一时间想到的只有法国呢？就是因为法国饮食所具有的仪式感。
从房间的装修设计，使用的精致餐具，到浓汤，面包，正餐，甜点等用餐的顺序和蜡烛，红酒的优雅环境。将劳累的身心，置于最舒适的一餐里，但单凭想象都觉得美好。
1.给自己一周一次仪式感
为什么要一周一次呢，是对于上班党或学生党来说的。时间最好定在周六的中午或晚上，因为没有了周一到周五的忙碌，也不耽误周日见朋友或是回家看望亲人。
周六早上去买来新鲜的食材，铺上桌布，再或来点音乐，给自己做一份精致的餐点。美丽的餐布上有着精致的餐具，里面又有自己精心准备的食物，这便是自己的生活情调。给一周平淡乏味的生活来一点仪式感，去真正的享受一餐。
我身边就有一位非常有仪式感的姑娘。晚餐减肥，就只吃水果。将多种各色水果切成小块，放到一个碗杯里，再浇上一层厚厚的酸奶。取一个玻璃杯或是便携饮品袋，倒上苏打水，再加上点水果，每天都换种水果，换种心情。若是没有这种仪式感，怕是会少了许多生活的乐趣，而且很难坚持下来，久而久之自己也就厌烦了。
2.一天之计始于晨
早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少，这才是健康的饮食方式。
谁说早餐只有面包，燕麦和牛奶的？之前看过一个让早餐充满仪式感的大神，她将最最接地气的中国早餐，准备的满满都是幸福。
她说网络上那些美美的西餐，实际上做起来得半个小时以上，这对于快节奏的盆友们太不合理啦！所以，还得来现做现吃的中餐。
这个宝妈，在餐桌上放上几盆小绿植，铺上漂亮的桌布，简单素雅的餐具，让一天的开始充满好心情。而且，最重要的是健康，干净，让她家的小宝宝爱上早餐！
3.吃饭，要与最爱的人一起
和你最爱的人相处，终会回到“吃”这个主题上。和爱人相处后，总要绕到一日三餐的细小琐碎上；和家人的相处，也是一天，一天累积起来的。所以，和你最爱的人吃饭一定要有仪式感。
每每当你回家的时候，爸爸妈妈总是喜欢打电话问你，“想回家吃点什么啊？”，是因为这是他们能给予你的最直接的爱。那你为什么不给自己爸妈一次仪式感的晚餐呢？
和老妈一起买来新鲜的蔬菜，水果；给老爸做一个最称职的“二号大厨”。然后来一束鲜花，来一杯红酒，在一起准备的大餐中，分享你在外的生活，或心酸，或甜蜜，都融进了一顿饭中。爱的交流，有时候就是这么简单。
小小的仪式感会让我们变得更加幸福，而让吃饭充满仪式感，是告诉我们：无论生活多么忙碌，总该还自己一份宁静，让我们有时间去感受属于自己的幸福。
话外音：嗨！如果我的某句话打动了你，证明我们在曾经的某时、某刻有过相同的心情。如果你想继续听我的故事，请“喜欢”或“关注”我呦！
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文章来自一位95后，双鱼座女生，时而文静时而疯癫，对未来充满希望，对世界充满好奇的雨相小姐。
有时候素未谋面，却感相识久远。
