采铜的这本《精进》让我又是如获至宝，但是，和小六的《让未来现在就来》不同，这本书给了我一个更清晰的思路：到底该如何去处理好自己的各种目标和各种任务！不论是番茄也好，青蛙也好，都没有很好地帮助我解决掉简化目标、精简任务，更明确地去做事情的问题。所以，我最近几天总是会因为各种目标和时间的冲突而倍感焦虑，总觉得时间不够用，却又总是不知道该从何处入手，所以，很多任务都是一拖再拖，或许本来就是因为我的任务太多了，太有压力了，让此时刚想奋进的我手忙脚乱、应付不来，毕竟，我也是觉醒没太久，思想觉悟了，但是能力、习惯都有待提高，所以，我应该让自己更从容一些，不论是北师大也好，咨询师也好，工作成绩也好，所有的一切都必须有一个共同的前提：一个更优秀的艾心！

        所以，抛开一切外在的目标，我唯一要做的就是：在每一天里进步！在每一天里做更好的自己！至于最后会不会如愿达成自己的各种目标，那就是顺其自然的事情了。

        那好吧，事情就变的容易多了，我只要坚持修身养性、坚持学习、坚持练习变优秀的各种技能，其他的，又有什么难的呢？

       所以，我要做的就是以下几点：

        修身养性：跟着凯利·麦格尼格尔的《自控力》进行十周修心之旅

        坚持学习：英语、完成各种主题读书计划 

        坚持练习变得优秀：《精进》之旅——两天读完、一周复习、一月演练、一年验证、一生坚持！