命门 手脚冰凉夜尿频多它帮您
位置：命门在背后正中线，腰部的两肾之间，与肚脐眼前后相对。
重要性：生命生入的地方，人体当中最重要的物质基础是精，就藏在肾当中。
适合症：腰膝酸软、浮肿、男性阳痿、女性宫寒不孕等，均为肾阳虚。
方法：1、艾灸。取一定量的附子，切成细末，用黄酒调成约0.4厘米厚的饼，用针刺小孔，敷在命门穴上，用艾灸3-5分钟，一月一次；2、手搓至发热效果也不错，可每天坚持做。
图片发自简书App
每日一方藏玄机玄机（三）
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