暑假已过，开学伊始！同学们来到学校又开始了忙绿而有序的生活。
开学第一周的心理健康教育课上，我问同学们暑假过的怎么样？一个女孩大声撒娇似的说：“爸爸、妈妈又不能带我出去玩，我早就盼着开学啦！”
五升六年级的同学有些不一样。周一我在楼内执勤巡视，一个同学跑过来跟我打招呼，然后一脸嗔怒又委屈的样子说：“老师，我们分班了！”
因为之前从他们三年级起就由我上心理健康教育课，各种体验式团体心理辅导活动和这些学生的关系都比较融洽，孩子们有些问题都开始能够主动咨询求助（这是心理健康教育课与过去最初相比不容小觑的一大进步）。所以，每到课间常常会有学生前来咨询，或是课堂中遇到的个案预约到课间单独处理。
当在第一个六年级班询问到分班的感受，同学们大都称“不开心”、“悲伤”、“伤心”、“难受”，“很陌生”时，作为心理老师就不能不“视情况而定”了。据许多心理咨询的案例，许多孩子就因为分班造成同学好友间的关系疏离、换了老师不习惯等各种因素长期压抑，因而造成心理问题。有的家长不理解，会指责孩子“哪有什么？过几天不就熟悉了吗”
而成长中的孩子们并不和成人的想法是一致的。由于儿童和青少年正在心智成长时期，我们成人认为的“小事”，在他们眼里也都是“大事”。因此，即时改定方案做了一个精简的“分离焦虑”处理活动。
“人的一生就是不断分离的过程，长大的过程就是不断分离的过程！”依此延展讲解，让学生明白“分班了……”也是人生中一次小小的分离，是我们正常的情感！
然后设计活动：“我们又到一个班级了”，分小组让原来在一个班的同学围成一个个小圈，看着熟悉的同学叙叙旧，感受到新的班级并不孤单。接下来继续做一个活动：“我们都是有缘人，我们是新班级的同学”，全班围成一个大圈，同学们按序介绍自己，当说出自己名字的时候，全班同学都喊出他（她）的名字，很快一圈就介绍完了。然后继续来一圈，同学们有序的起立，站起的同学不说话，全班同学齐声喊出他\她的名字。当被众人喊出名字的那一刻每一个同学都被温暖了，脸上洋溢出喜悦之情。一圈下来，全体右转，拍前面同学的双肩，一起说“我们又是新同学，我们是一家人。”；再向左转拍前面同学双肩说：“我们又是新同学，我们是一家人。”
同学们分享：“好激动，好开心，挺开心的……”。下课时间刚好到了！
这也算是一堂即兴的结构式团体心理辅导。因为接过的案例中感受到分离焦虑的心理问题不是“小事”，小学生也许暂时出不了“事故”，但“防患于未然”，既是预防，又是心理学知识的普及，发现问题解决问题，让学生们真正因心理健康教育课而受益！
