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2017年1月随意运动—Rene打卡📝
Rene817
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2017年1月随意运动—Rene打卡📝
1、运动打卡8次以上;
2、保持12月运动效果,即腰围64,臀围94;
3、养成早睡习惯,11点半左右。
最后编辑于 :
2017.12.05 05:53:30
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