每天都在焦虑中度过，原因大概就是自己做事情三分热度，总是理想化，总是沉迷于幻想之中，无法自拔。
打败焦虑的办法就是立刻行动
在此平台立下自己的计划，切忌三分热度
（即可生效，2022.4.11执行）
提升篇：
1.每天更新简书（内容：三篇作文，一篇周总结，另两篇随意发挥）
2.每天网络学习阅历知识或者电子琴知识，且练习最少一个小时
3.每日练字（衡水体和行楷）
4.每日阅读且积累
5.每日背诵干货知识（内容：语文，英语，政治）
6.每日刷题（内容：语文，英语）
7.学习文化课高一上册（内容：语数外，物化）
生活篇：
1.十二点睡五点起午休半小时，一日三餐
2.长期目标，减到九十三斤
3.认真洗脸用药，保持卫生
4.拒绝和同学一切社交，做一个隐形人（方法：同学放假，将手机与我隔离）
5.每日娱乐最多一小时
机会是留给有准备的人的，相信功夫不负有心人。
