隔壁打牌的人刚刚走

楼下早餐店的卷闸门就响起来了。手机上显示时间是凌晨5点。这种交接班的节奏,充满了仪式感。

起床:5点30,没起,躺在铺上写写字,安排一下今天的日程。

就寝:昨天很早,今天还是10点吧。

天气:不清楚,要天亮了才知道。

心情:平静,有序。集训第一天,稍稍适应一下。

纪念日:最后一次寒假集训。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:怎么就加了键盘呢,有意思。歌曲还是不变呀。

本月重要成果:四首歌,童年,情非得已,风吹麦浪和可能,还有彩虹。


今日三只青蛙/番茄钟

1.读书30分钟

2.练琴45分钟

3.吉他2小时。


成功日志-记录三五件有收获的事务

昨天的

1.上了5节课。

2.吃了一块巧克力

3.买了青皮甘蔗

4.简单收拾了下琴行。

5.新买的《我可能错了》到了,迫不及待的读了序。



财务检视

没了卫生用品和粉色带小熊的发带。少女心满满。


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读书30分钟,


健康与饮食

今日步数:不计

今日锻炼:室内运动15分钟

今日饮食:燕麦粥


好习惯打卡

写日记。

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