为啥要跑步

我的目标是：长久而健康快乐地跑下去，一为健康、二为快乐、最终为遇见更好的自己。

跑步4个月，体重减了5斤，不多，体脂有所降低，但还是没有回到正常值，但是收获的是自信，自律，充实，继续加油，一直跑下去，健康跑下去


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