回忆今年的夏天，赛道上还洋溢着我们的欢声笑语，比赛伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在酷日炎炎的日子里， 我们学校迎来了一年一度的四百米比赛。
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回忆当日，烈日当空，阳光洒向大地，每个人都是汗流浃背，而我们却一个个容光焕发、跃跃欲试。当我们踏上起跑线时，一个个神情变得紧张，我们奋力奔跑，努力向前。
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当体育老师宣布正式开始比赛时，操场上一阵欢呼。我站在绿茵茵的草坪上，听到这欢呼声不免还是有点紧张。刚开始比赛，我心想一定要为班级争光。当我看到别的同学跑步时，我就有了一点勇气。有些同学可能会这样想：“不就跑跑步嘛，有什么了不起的？”“不，不，并不是那么简单。在跑步的过程中，运动队员要超过每一个对手，而超过对手必须要有勇气。当然在跑步之前肯定紧张多了。”
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当我在红白相间的赛道上，准备为班级争光时，紧张一下子包围了我。我害怕给班级拉分，害怕同学们责怪我。就在我在紧张的道路上摸索时，是打灯人王老师给了我勇气。她对我说：“不要紧张，不要害怕是最后一名，名次不重要。只要你克服了紧张跑下来了，你就已经赢了。”这短小的几个字，打败了我内心紧张。在赛跑时，我看见有许多同学对我说：“王一帆，加油！”就凭着那么多的信念汇成的海洋，我在跑道上超过了一个又一个对手。第一个把接力棒传给了张义博。那一刻我感到无比的自豪，就像小鸟变成一只展翅高飞的雄鹰，在蓝天中无尽的翱翔。
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比赛结束了，虽然我们获得了第三名，但是我感觉我们只要有勇气去冲破困难，我们就已经赢了……
