什么是成长？

就算年岁有加，就算垂老，在岁月悠悠中，坚持不丢弃理想，不抛弃热枕，不颓废，不忧烦，不惶恐，不丧失自信。

一直清醒自律地保持青春的热爱，定然不使心灵扭曲。

成长就是不断变更成熟的变化过程。

成长有不同的定义，在不同的学科中代表的意思也是，不尽相同的。

比如，在生物学上，植物的果实达到收获的程度。

心理学上，人的思想要从幼稚达到深刻的认知深度。

更是有的说，有的人年纪轻轻的，在二十岁时就死去了，这里指的放弃思想的成长，放弃了所有的努力。

为什么要成长？

人生充满太多的不确定性了。

我们偷过的懒，将来加倍的作用在我们的身上。

对自己的放纵，懈怠，虚度的生活，荒废的时间，生活都会加倍的从我们身上讨回来。

特别是在种种现实的逼迫下，你不得不面对和接受。

这才是真正的无可奈何。

只有一开始就看清一切了，不去认为导致的失败和逆境。

而是在顺境和逆境中都能保持自律清醒的努力，才会有一点点的机会从容对付现实，而不是慌不择路，落荒而逃，可怕的是连逃的机会都不给你。

我们无法改变现实，但我们积极发奋努力，改变自己，勇敢的面对现实，因为我们不打没有把握的仗。

首先自知：

了解自己是固定心态，还是成长心态。

固定心态，就是认为你的智力和能力，是不会改变的，比如，我的妈妈，我非常鼓励支持妹妹提升学历，但妈妈不认同，认为妹妹只有初中的知识，没有高中的知识，离书本时间这么久，是不可能把理解那些书本上的知识，还不如回来赚钱。

成长心态，就是通过自己的努力，会变聪明的，会相信一切都会好起来的正能量的话语。

我不认同妈妈的观点，我一样还是坚定我的想法，我是坚持鼓励支持妹妹学习成长，提高自己学历，更重要的是提升自己的认知和见识，遇见更好，更棒的自己，见更美好的世界和可爱的人事物。

我相信一切都会慢慢好起来的，因为热爱和自信。

来自于你慢慢摸清了事物其中的规律，这些是在学习中慢慢摸索出来的，它不是一蹴而就，这些潜移默化地建立了自信自洽。

第二是制作认知成长框架，每天清晰地认知比昨天进步一点点。

框架可以类比成大楼的建筑结构，地基，人体结构。

我们每天自我提问，每天输入什么，掌握了什么，一个个填充进去。

开始动手给自己画成长的框架吧。