「111」、身體訓練營第二天

「111天」今天特别特別开心,通過自己小半年的努力,自己的公益事业终于冒芽了,經由虚拟的力量,捐赠一颗梭梭树种植到阿拉善地区。其实,了解并且学习生命也是一样的,她可以让我们把自己过得更加精彩,然后去帮助他人,给这个社会带来些许的善念和改变。很多道理大家都明白、都知晓,只是有些人蒙蔽了双眼,有些人无法打开内心的束缚。关爱自己,是我们成长的第一步,希望每個人都能更加愉悦地成长。

今天的脂肪率減少0.2%,完美收工。慢慢體會易經的精髓。

晚安,大家共勉[玫瑰]

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