第一次听到仪式感这个词是之前在公司上班时，一个姐姐在过年回来开工第一天台上的分享自己的结婚经历，从她嘴里说出来的；她分享了自己在婚礼过程中很多的流程，说深刻感受到了浓浓的仪式感；那个时候，对于仪式感还只是一点点很浅显的认知。随着时间推移，加上这两天读到相关的一些内容，才逐渐对于仪式感有一些更进一步的认知。

之前参加学习认识了一位老师，常年登台各种大小演讲，当时提问她上台是否紧张时，她说很享受舞台；因为小时候，每次弹钢琴之前，妈妈和她都会穿上优雅的裙子，梳着漂亮的发型，画着精致的妆容，然后妈妈会牵着她的手走到客厅中央，假装对观众说：“接下来有请XX小朋友为我们带来一曲XX”这样她才落座开始弹琴。尽管钢琴没有弹几年，但长大后仍然有期待上台展示的心情，她很感谢妈妈给她建立的这种仪式感。

回想之前上班时，早上很晚起床，早餐经常都是在路上买个个包子或面包一路吃到公司，那是一点没有感觉到东西的味道，只是觉得完成了吃早餐这个动作，肚子塞满了东西不会饿。开始早起后，我开始调整我的生活作息，自己做早餐，有时一个简单的三明治、一杯牛奶或一小碗小米粥一个鸡蛋配上青菜；或是煎饼饺子等，每天换着来；做好后摆好盘，端到客厅，拿着筷子，打开新闻就开始慢慢的享受起来；有时在吃饭前还会拍张片，打开回看那些照片，似乎感觉到生活增加了很多乐趣。有时一个吃饭也吃出三四个盘子，有时家里阿姨看着我桌上的盘子带着吃惊的表情看着我，我却觉得特别的满足。

什么是仪式感？我所理解的就像时一种高光时刻；使得某一时刻与其他时刻不同，使得某一天与其他日子不同。是对自己，对生活的一种认真、用心、尊重、敬畏且热爱的态度，让你积极乐观的在这个纷繁世界里，寻找着别样的生活之美。

很多人会觉得仪式感需要出入高档环境或是需要花很多钱建立再物质层面，但其实生活中很多的细节琐碎的事件都可以让人感动和有乐趣。关键时你背后的用心和对待生活的态度。

在现在快节奏的生活环境，没有仪式感，会活得灰头土脸，少了很多乐趣；但是仪式感过度，反而也会过犹不及，恰当好吃的仪式感才会让生活真正变得有趣。

如何做到恰当好处仪式感？有3个点

第一：仪式感不是做给别人看的；还记得活动认识的一个姐姐，从穿衣打扮谈吐都特别让我欣赏，忍不住想要和她学习，我想象她生活一定是一个非常精致的姐姐，有次偶然去到她家里，完全让我很诧异，各种杂乱物品随处可见，客厅还摆着吃剩的外卖盒子…假装有仪式感的人像似刻意修饰过一般，恰当好处的仪式感不是做给别人看，也不需要任何人满意点赞，而是自己清楚的知道，自己所做的一切都是自己想要的，只有认真做自己的人，才能拥有真正有仪式感的生活。

第二：微小仪式感带来大能量。之前一个姐姐分享，每天睡前都会亲吻她的孩子；每晚睡前都会和丈夫说晚安，她们的家庭彼此关系都很融洽，特别的和谐幸福。很多人为了讲究仪式感，经常花很多钱很多时间去准备，耗费了很多的精力时间；而恰到好处的仪式感要要控制好频率程度，每天5-10分钟或者一瞬间就完全可以不一样；就像这位姐姐一样，不要伤筋动骨，花费大量钱物，仅仅是自然的真情流露就能带来大大的能量。

第三：生活的质感，总是排在仪式感之前。生活的仪式感要建立在实际生活的情况下，是生活质感的一种延长，如果不顾实际，为了可以追求仪式感本末倒置，是一种自欺欺人，浪费时间和生命。

总之，恰当好处的仪式感，不盲从，不伪装，认真做自己，置顶内心真实的感受。成长路上，一起加油！