你相信吗？这个世界都是你创造的，因为凡是你生命中遇到的情况都跟你有关，你对你的生命负责意味着你要对你生命中所有的人所有的事情都负责，换句话说，这个世界都是你创造的，你对自己的生命完全负责，就是对你听到看到触摸到的负责，所以想要改变别人，就得先改变自己。
你听说过有个治疗师在没有跟被治疗者见面就治好他们的疾病的事吗？你听说过这个治疗师在治好了整个医院的精神病罪犯，却从来没有见其中任何一个病人吗？
他是怎么做到的呢？他使用了一种称之为“荷欧波诺波诺”的夏威夷治疗系统，“荷欧波诺波诺”的意思是“使之正确”，用“荷欧波诺波诺”解决问题时，治疗师首先要专注于自己的角色，让自己能连接上万有的源头，就是别人称之为“爱”或“神”的那一种，一旦连接到位，治疗师就可以呼求爱来修正自己内在的错误思想，呼求是治疗师忏悔或是宽恕自己的过程，“对不起”是我内在错误的思想导致了我和个案的问题，请原谅我。作为治疗师忏悔或是原谅的回应，爱开始以神奇的方式转变错误的思想，在这个灵性层面的修正过程中，爱首先中和导致问题的错误情绪，例如怨恨、恐惧、愤怒、谴责，或是困惑，紧接着爱释放掉已被思想中和的能量，让他们处于一种空、虚的完全自由状态。
这些思想变得空无、自由后，爱就将自己填满他们，结果呢？治疗师焕然一新，处处洋溢着爱，个案也洋溢着爱，因此，所以其他一切相关的问题也被爱充满，哪里曾绝望，哪里就有爱，哪里曾黑暗哪里就有光。
这个疗法的神奇之处在于你总会看到全新的自己，每次实践，你都会对爱带来的奇迹越来越感激。
这部书里主要讲述了一个人治疗精神病的故事，那就是修蓝博士，修蓝博士在夏威夷州立医院呆了三年，而这个医院关押的都是患有极其危险的精神病的重罪犯，心理咨询师一个月换一批，工作人员不是三天两头请假就是辞职不干，他们经过病房都是贴着墙走路，生怕被病人袭击。而修蓝博士在这里三年他其实是没有见过病人，而是翻看他们的档案，只对着档案说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。
爱自己是改善自己最好的方式，而当你改善了自己，你就改善了自己的世界。
可是有很多时候我们却不知道怎么爱自己，修蓝博士告诉我们最好的方式就是持续清理、清理、清理。我们要清理任何事，每件事，因为我们不知道哪个是记忆，哪个是灵感，我们要归零到极限的所在，就是零状态。在我们的身体里，有一个潜意识，我们一直把他忽略掉了，在我们做清理的时候我们要先向我们的潜意识沟通，请求他的帮助，把我们的小我，杂念，不好的情绪，肮脏的想法都清理出去，其实我们所有的疾病，所有的不畅快都是我们不好的情绪所造成的，我们要时时刻刻清理掉，只有当我们自己清理掉了，我们观想身边的人，才可以清理掉他们身上的不良情绪，才可以治疗他们。
这就是新的夏威夷疗法，“荷欧波诺波诺”，我们身体本身没有疾病，全都是心念所致。
这就是关于我看这本书的心得感受，看完这本书很有能量，在看这本书的时候我的妈妈被查出子宫肌瘤，但是我很镇定，因为我觉得完全可以按照修蓝博士的零极限来清理自己，对妈妈说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。
我相信妈妈的身体会越来越健康！！！
