2019-3-5月目标诊断

今天是什么日子

正月二十九,周二,3月5日,两会继续召开

起床:5点45

就寝:22点10分

天气:应该转好了,昨天已经把预警调了

心情:正常

纪念日:学雷锋纪念日

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

学完了精力管理的课

召开了家庭会议

搞定了月目标制定中的问题

改进:

习惯养成:

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

注意力有隐身下线的特点,当我们做一些理性脑需要很强,但是情绪脑成就感满足感比较弱的工作时间,注意力会悄悄的隐身下线,转到别的事上,导致一天下来,发现自己想干的那个事,没有干。

健康·饮食·锻炼

早餐见图,三个一百,举腿没有完成,目标定的有点高。体重80.7,睡眠质量不错。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.早上把周计划做完

2.录完了学习的倒鸭子,对学习这事理解更透了

3.

思考·创意·未来

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