今天是什么日子
正月二十九,周二,3月5日,两会继续召开
起床:5点45
就寝:22点10分
天气:应该转好了,昨天已经把预警调了
心情:正常
纪念日:学雷锋纪念日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
学完了精力管理的课
召开了家庭会议
搞定了月目标制定中的问题
改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
注意力有隐身下线的特点,当我们做一些理性脑需要很强,但是情绪脑成就感满足感比较弱的工作时间,注意力会悄悄的隐身下线,转到别的事上,导致一天下来,发现自己想干的那个事,没有干。
健康·饮食·锻炼
早餐见图,三个一百,举腿没有完成,目标定的有点高。体重80.7,睡眠质量不错。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早上把周计划做完
2.录完了学习的倒鸭子,对学习这事理解更透了
3.