致良知笃行班齐家篇学习第82天
时间：2022年10月21日
姓名：
地区：河南省洛阳市
志愿：我立志成为致良知的印证者，践行者，我愿意成为圣贤文化的传播者，践行者，为中华民族伟大复兴而努力奋斗。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得✔:2分
感恩阳明先生智慧指引，感恩博仁老师，感恩各位家人。
今天学习老师音频，想到一句话，爱之不以道，适所以害之也。想想自己，发现自己智慧严重不足。问题有很多。在教育孩子方面，没有行走在道上。和母亲教育我的方式极其相似。简单粗暴。为什么会这样？就是因为自己的思维受限。没有见过广阔的天地。没有体验过更有智慧的方法。习惯使然。今天即使学了，觉力与悟力仍然滞后，跟不上来。好的，欢喜感恩的生活。所有的经历都是一笔宝贵的财富。
爱之以道，创造无限可能，幸福生活。
5、读家书，听点评感悟✔2分
今天读李伟老师家书《接纳》，很感动。我们对万事万物看不顺，最关键在于不接纳。不接纳别人的笑，别人的哭，别人的阴沉，别人的阳光与灿烂…为什么会这样？现在想来，主要取决于自己的情绪。如：我小时候，吃饭时，很欢快的吃，吧嗒着嘴巴。我的母亲是不允许的。在你吃的正欢快之时，母亲拿着筷子邦邦在你头上敲几下。这几年，发现为孩子买了百箱果茶饮。最后，孩子在欢快地吃百香果时，我的内心竟然极其不舒服。很想呵斥孩子。表层：吃的太欢快了，吧嗒嘴巴声，估计与我小时候一样。潜意识：我都不被我妈允许，你也不准这样做。吃几次，内心就会不舒服几次。内心不被允许的事情有太多太多，都在内心积压着。而这些内心积压的情绪，造成了今天情绪不稳定，会触景生情。会不接纳。我在想：我该如何学会接纳？接纳，先从接纳自己开始吧。我要告诉自己一句话：所有的发生，都是我今生必须经历的。我是积极主动选择这样的生活，这样的父母。凡事发生必有上天的美意。感恩李伟老师优秀家书的贡献。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：
2）做到后的感受启发：
今天早上做平心静气44分钟。做到30分钟左右，腿麻，忍受不了，活动，继续做。做全身运动60个。昨天做平心静气15分钟。今天早上读《教条式龙场诸生》2遍，《素书》1遍，《弟子规》1遍。感：①身体要想健康必须储备。如何储备？补充合适的营养。合适的运动。②每天都要积极向上。欢喜感恩。③跟着古圣先贤学习洒扫应对，从容生活。
再次感谢各位古圣先贤的智慧遍满整个宇宙，滋养我心，滋养万事万物。让我犹如干涸的田地吸收阳光雨露。感谢。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
