【关于读书成长睿智的】

9.15悦晨读好心情

关于个体：

有时候，不是期待不能实现，是期待不合理，需要调整，做事、想法都需要有弹性。

如果有人一直让你失望，有问题的可能不是那个人。也许是你对他的期待有问题，也许你期望他去做的事情并非是他现在有能力做到的事情。

如果你不改变期望，就会一再失望，而因此变得疲惫、悲伤或愤怒。问一问：坚持你的期望，对你有好处吗？

改变你的想象，欣赏对方可以做的事情，而不是哀叹对方做不到的事情，想办法快速的从失望、悲惨的情境中恢复。

不要坚持情境（别人）必须改变，你自己要成为活动的那一部分，放开不现实的部分，看到真正的事实。

关于养育：如何面对“问题孩子”？

1、关注孩子的优点和长处，把问题当成是孩子的特点，不给孩子贴标签，笃定的认为孩子的现状绝不是他未来的样子。

2、给孩子积极的期待，无条件的信赖孩子。你眼中的孩子的模样一定是孩子未来的样子。

3、关注孩子生活、学习的点点滴滴，每一种经历都是学习的途径。

4、放弃批评、纠正孩子，看见孩子做到的事情，鼓励。

5、发自内心的喜欢、接纳孩子，无条件的爱孩子，无论怎样的孩子，都值得被爱、被尊重。

6、用孩子的视角看待孩子的世界，理解孩子的行为，帮助、引导孩子，而不是让孩子按照大人既定的方式做事情。