初中文凭，在花田里耕种了40多年，却走上了极致践行者大会的舞台，当上了剽悍读书营的连长，花姐姐的故事，就是励志本身。

不管是在现场，还是在线上听花姐姐的分享，都有一种热泪盈眶的感觉，好像全身充满了干劲。花姐姐的声音，有一种魔力。带着东北味儿，总会让人感觉到幽默，将要笑出来的时候，却发现眼泪蓄满了眼眶。

1，让自己忙起来，是缓解焦虑的最好方法。

很多时候感到焦虑，是因为太闲了，做的太少，而想的太多。

如果忙起来，一是因为根本没有时间去胡思乱想，二是因为忙起来就会觉得很充实，焦虑就会无影无踪。

我自己最近几天就是这样。前几天比较闲，天天觉得这样下去不是个事儿，心里很恼火。这几天开始运动，听课，这种状态就缓解了很多。

2，坚持的力量不可小觑

太多的人都在讲坚持，但是却很少有人能拿出来成绩。

花姐姐给自己制定了十项精进，每天打卡，已经连续完成了750多天，没有一天落下。其实不是什么难事，只是很少有人能坚持做下来。

对于坚持这件事，我的经验是有两点：

如果怕做不了这件事情，不用想太多，直接去做。可以不用做太好，但是一定要继续做。做着做着，质量就上去了。

如果怕坚持不下去，就先把这个目标公布出去。比如我在朋友圈每天发图写诗，就提前说好，是100天100首，有了这个目标，就容易做下去。毕竟这么多人看着呢，完不成就丢大人了。

3，永远不要放弃自己，不管多大年纪。

花姐姐比我的父母小三岁，但是人生态度高了太多。很多人觉得老了，就没有必要再学习了，就放弃自己了，这会让你错过很多精彩。

可能你觉得40多岁的人说自己老，有点矫情。但你想想，20多岁的你，是不是也觉得学某些东西有点晚了？

其实，一点都不晚。想学，就行动吧。

从花农到讲师，花姐姐令人敬佩，她的故事能给很多人带来力量，也给很多人看到了生命的可能性，这是社群的意义所在。