昨天晚上,一个小伙伴突然微信里问了我一个问题。她说,悄悄,你是怎么找到自己的天赋使命的?
看到这个问题我愣了一下,脑子这时迅速转动起来。我对她说,天赋使命会在你和你自己真正握手言和之后自然呈现,无须用力,也无须寻找。我们唯一需要做的,其实并非寻找,而是放掉那些让我们无法和天赋使命相遇的信念而已。
她问我,你有没有写过类似主题的文章,我一想,还真没有,所以,那就爬上来写一写吧!
我以我自己为例吧。我的例子应该能够代表绝大多数人——因为我没有显赫的家庭,没有任何背景,我的父母是普通的双职工,他们学历不高,给不了我什么方向的指引。我从小的经历也非常随大流,小学、中学、大学,然后工作,步入社会。恋爱、失恋,再遇到此生伴侣,结婚、生孩。
首先我想说,其实,当你开始问自己,我这一生到底为何而来时,你就已经觉醒了,你不再是一个无意识活着的人。
就我目前的经历和观察,那些可以早早地找到自己人生使命的人,无不有一个共同点,他们都理顺了自己。
何为理顺?其实,说白了就是自己内心的这一块纠结,已经没有了。他们不会觉得自己无能、没用,也不会遇到一件挫折就自暴自弃,更不会把很多精力放在内心的拉扯上。
换句话说,人的能量是有限的,我们可以把这个能量用在自身的内耗上,也可以把这个能量用于外部世界的创造上。能量是守恒的,人的注意力也是有焦点的,如果一个人因为各种因素的综合影响,把能量过多地用到了内耗上,那么必然的,他在外部世界的创造能力,就会被削弱。
其实,天赋使命,就是外部世界创造的一条主线。所以,绝大多数人没有找到人生使命,最直接的原因就是,你把过多的能量用在了内耗上。
什么叫做内耗?
我就是个典型例子。(捂脸)我人生的前28年吧,几乎都在怀疑自己,自我否定,我总是在做一些无谓的事情、取悦别人的事情,来证明我自己的能力。我活得很“硬”,我觉得人是不能示弱的,因为示弱代表无能,而无能的人是要被社会淘汰的。所以,我有些时候活得异常懦弱,而有些时候又活得张牙舞爪。不了解我的人觉得我很高冷,稍微了解一点我的人认为我很强大,只有真正懂我的人才知道,我是一只纸老虎。
后来我才渐渐知道,我的这些内耗大部分来源于原生家庭。所以,我开始接触心理学,开始大量地看书,试图看到我这些纠结个性背后的源头。于我而言,看书是一个非常棒的疗愈过程,因为当我看到那些作者其实也有我的纠结和痛苦之后,我的内心是一种释然的状态。“哦,原来大家都这样,只是人前没有展示出来而已。”我想。
渐渐的,我开始对自己的父母,产生了恨意。为何?因为当你看了大量心理学知识后,你会发现,其实,很多“问题”,都来源于原生家庭。
比如我自己吧,我的自我否定、总是做一些自己不愿意做的事情取悦他人,很大程度上来自于我与父亲的互动。他是那么不会表达的人,当他受了气之后,很自然地,我就成了受气包。他很少肯定我,鼓励我,经常吓唬我,严厉地呵斥我。一度,我和他的关系剑拔弩张,差到我把自己锁进房门,而他拿着热水壶咣咣咣砸门的程度。我不屑于和他讲一句话,因为那对我来说就是一种折磨。
其实当我发现我的很多“问题”,是由父母小时候的教养方式带来时,我又进入了新的一个层次的纠结。因为一方面,我恨他们为何不好好地、用正确的方式陪伴我长大,另一方面,我又觉得我这样很不好,子女怎能恨父母?毕竟我是他们生的,也是他们一把屎一把尿长大的。所以,那个时候的情况,看起来似乎更加糟糕了。
那后来又发生了什么呢?我结了婚、生了娃,尤其是生娃以后。我看到我父亲呵护外孙女的景象。他每天早上都会把我女儿抱走,为的就是让我能够多睡一会儿,补个觉。他经常主动提出帮我带娃,抱着娃在小区里得意地走来走去。我女儿和他的感情也非常好,有一次她听到外公睡觉打呼噜,从此就记住了,每次看到外公,她和他打招呼的方式,就是“ki”(模仿外公打呼噜的声音)。
我不知道别人是不是这样与父母开始和解的,至少我是这样。当我开始从一个旁观者的角度看待我和我父亲的关系,我渐渐发现,自己在其中也有责任。我把父亲的形象设置得过于完美——他必须要高大威猛,又必须要有真知灼见,还要性格温和,有容乃大。这样的父亲哪里找?
父亲首先是一个人,其次,他才是一个父亲。而我此前,没有看到他首先是个人,也有各种各样的缺点,我一直在用完美父亲的标准去套他。
当我和父母之间的关系渐渐理顺,渐渐和解,我发现,我自己心中的纠结也少了很多。既然父亲并非我想象中的父亲,母亲并非我想象中的母亲,那么我自己,也并非我原先设定的自己。我无须做一些自己不愿意的事情取悦父母,因为他们本来就非常爱我,只是因为种种原因,他们的表达方式不是最妥当的而已。
和原生家庭的握手言和,让我的内耗减少了很多。当然,我在这方面做的功课,并非只有列举出来的这一点点,举例出来的,仅仅只是一小部分。这两年,我花了很大的力气,在直面内心、直面自己这方面。
内耗少了,自我评价体系逐渐变得客观公正,我的整体状态是往上升的。我发现我自己连走路姿势都有变化,不再含着胸,往前冲,而是变得挺直脊梁,慢慢踱步。
其实我思索我的人生使命已经很多年了。从学生时代,我就在问自己几个终极问题。我是谁,我从哪里来,要到哪里去。也经常会去想,自己到底为什么来到这里,我这一生,到底是要去做什么的?
但常常想着想着毫无头绪,那就先把这些问题搁着,作为后台程序一直运行。
直到我渐渐把能量从内耗转到对外创造上,那个使命,突然就非常奇迹般地一个个被打通了。就像打通任督二脉一样。
一次,我边开车,边和一位好朋友聊微信,聊着聊着,我就发现我的脉络已经初步成型了。那天我首先把我此生目前为止的兴趣点全部列了出来。
感兴趣的领域有:教育(尤其是早期教育)、心理学、写作、阅读、知心姐姐style、慈善公益、玛雅历、音乐、身心灵修行等等。
我还把人生各个时期对我而言重要的话列了出来。其实就是那些莫名其妙被你记得的话,相信我,它们不会无缘无故被你留在记忆里这么多年的。
1,悄悄,你只有学会爱自己,才能真正爱别人。
2,你看到爱的时候,是会看到光的。
3,不要小看5分钟,其实5分钟可以走很长的路。
4,悄悄,你是一个很有韧性的人。
5,你的价值观很特殊。不以金钱为导向,你看重的是这件事的意义,你很适合去NGO工作。
这五句话背后,我突然灵光一闪,提炼了我本质而言最喜欢做的事,其实是传递爱和希望的工作,把自己通过各种途径吸收的东西进行内化,然后把我的价值观传递出去。
对,这就是我最本质而言最喜爱的工作。我可以做很多事情,在上面列举的所有领域里,我都可以有所发挥,有所建树,但本质而言,我工作的本质是在传递爱。
当想到这个层面,我的任督二脉已经有点通畅了,人生使命也即将跃然而出。
然后,某一个夜晚,脑子突然爆炸。突然想到,我是要去写一本育儿书的。这本育儿书会从一个完全全新的角度来切入,就是灵性的角度。从灵性的角度看,怀孕、生儿育女,对于一个女性、一个家庭而言,意味着什么?孩子常常生病,如果从灵性的角度,从能量场的角度而言,到底预示着,这个家庭可能存在些什么问题?
那天晚上,我抱着手机,火速地写下了目录大纲,一共有10章。当时,大脑异常兴奋,我知道这一定是我此生的一个目的所在。
但背后还有个声音告诉我,我并非只为一本书而来。写这本书,只是我这趟旅程中的一件事,我还有更多的事情要做。那么,这又是什么呢?我带着问题继续往前走。
去上了李欣频的创意禅堂,然后,认识了两个小伙伴,再加上原本就在一起N多年好得可以穿一条裤子的大雁。四个人某次聊天,突发奇想地就说要把玛雅历变成漫画呈现出来。
哇哦,当时立刻拉了个微信群,四个人开始叽叽喳喳地聊天。我一边说,一边记录,最后做成了超大的一张思维导图,里面有未来将近10年的计划。
没错,我的人生使命,就是做好星梦奇旅。传播玛雅历,传播价值观,传递爱与希望,帮助人们认识到,心灵健康和身体健康一样重要。给迷茫的人指引方向,给挫败的人加油鼓励,这就是我们星梦奇旅要做的事。
当然,未来,还有很多落地的项目要去执行,并非只是空想而已。
我们四个人各有特长,每个人的特点都可以在星梦奇旅的旅程中被发挥出来。比如我,未来会主要负责整体框架的搭建,走向的确定,以及我自己热爱的早期教育、写作出书、卡牌、心理教练、灵修等等,都会在里面有所体现。
当你找到人生使命之后,你会发现,此前的所有经历,都是有用的,而且,这是一条大河,可以把你之前所有兴趣点的小溪流都汇聚起来,一个不剩。比如我,我的写作、音乐、早期教育、知心姐姐style、玛雅历、慈善公益,以及我的核心理念,传播爱与希望的价值观,全部都在星梦奇旅里面有呈现。而且,当你打开你的人生蓝图时,你的直觉就会告诉你,你找到了,因为那种兴奋溢于言表,根本不用去验证或者证明。
洋洋洒洒说了这么多,我把核心浓缩成几句话放在文末吧:
1,天赋使命会在你和你自己真正握手言和之后自然呈现。当你的能量不再内耗,不再纠结于内心,你的能量自然而然就会流向外部,你此生要做的事情也就自然出现。
2,与其说如何找到人生使命,不如说,如何向内走,如何理顺自己,如何与自己和解,如何放掉那些阻止你与天赋使命碰面的信念。
3,理顺自己、与自己和解的过程,需要一颗坚强的心。真的勇士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。
4,连自己兴趣点也不知道的小伙伴,可以花一个月的时间,去各行各业体验一下,或者旁观者的角度去看一下。哪些事情让你做起来最兴奋,最投入。当然考虑的前提不是报酬有多高,未来的发展前途有多好,而仅仅只是你的兴趣到底是什么。
5,往内走得越远越深入,往外也能走得越远越深入,两者相辅相成,往内走永远不可能是无用功,除非你认为它无用。
最后,祝福大家都能找到天赋使命,活出精彩人生。
人生最大的意义就在于它本身没有意义,它的意义可以由我们亲手创造。