经过了周六周日两天 纯躺在家里玩游戏的时光。我现在坐在去公司上班的网约车上。我感觉到自己脖子是酸的 手腕是酸的。脑袋里面很混乱。
回想这两天的放纵，我隐约感觉到当有一个目标，太大，我觉得自己完成不了的时候我就会选择这种“放纵”。
当然，这次的放纵还是有合理之处的。周五，我一整天都在和人交流，一点点自己喘息的时间都没有。回到家后筋疲力尽，就这么睡了。周六上午，觉得自己可以大干一番了。看看书，努努力什么的。想说通过游戏锻炼一下自己的心理素质。不成想，这一打就是两天。甚至还熬夜。
现在回想起来，我想要放松并没有错。周五我是那么累，睡了一晚上，我虽然达到了身体上的放松，但是我的心理却一点没有放松。可能我这个“心理”放松的方式错了。我太久没有一个人独处了。不管我多么喜欢和朋友一起聊天，但不可否认的是，每一次过度社交后（不管是和朋友还是家人），我都会陷入一种精疲力竭的状态。我以为在游戏中，我就能放松自己（逃避和老公的对话）。但是我错了，我现在坐在汽车上，看着窗外的花草树木，我心里很平静。我在想也许我真正的放松方式是远离家人和朋友，找到没有人认识我的地方。欣赏风景。我需要在谨慎的保持一个平衡。不能没有社交，也不能过度社交。
