哪些方法可以提升生活品质?

这一年,我开始尝试早起,给自己做理想中的早餐,一个人旅行,继续保持原有的几个小爱好,新的一年还想认识一些还不知道名字的植物,学习一些新的技能,尝试更多有趣好玩的事情。

今天给大家分享的是3个提升生活品质的小方法。

记 录 生 活

时间在一天天度过,有很多值得被记录的瞬间,我们很难想起自己在一年前甚至更久之前的每个日子里都做了些什么,很难想起第一次上学时的忐忑不安,第一次亲吻时嘴唇奇妙的感受。而日记,照片,视频都是很好的记录生活的方式。

做个有心人,善于去发现生活之美,提高自己对生活的感受能力,不管是美好的让人愉悦的还是让人很丧的,这些都是我们最真实生活的模样。

除了记录日常生活,我还有一个习惯就是在看书的时候,在浏览网站的时候,在看电视剧的时候都会留意一些有意思的的事情,可能是一个简单的手工教程,一个无厘头却又十分有趣的活动,甚至是一个奇怪的拍照姿势,这些我都会记录下来,一有机会就会开始尝试,慢慢的我们就会发现,原来生活还那么有趣,有那么多值得期待的事情。

定 期 清 理 物 品

其实我并不是个喜欢买买买的人,因为我一直觉得生活品质并不取决于你拥有物品数量的多少,人的精力有限,要把时间和金钱放在更多你喜欢的事物上,物品太多放在你面前的选择太多,很容易会分心会忘记自己真正的需求。

当然你也并不需要家里空无一物,但是要过一种不凑合的生活,定期清理家里不必要的物品,舍弃掉那些不符合当下这个时间点的物品,那些因为打折买回来却已经坏掉或者不会再用的物品,而那些留下的则是你真正喜欢和需要的,你也会更珍惜和每一件物品相处的时候。

你的家里真的不需要那么多物品,你会发现在家做清洁和做事情的效率也提升了,会很容易产生生活真美好的感觉,和自己喜欢的物品相处,这不就是我们要的生活吗。

提 升 自 己 的 审 美

说到生活品质,首先你要清楚对自己而言什么是好的生活,无关金钱,只在乎自己对于生活的理解和对于生活的所作为,所以,就像味蕾,我们想成为厨师,就需要大量的去品尝各种各样的味道,想提高生活品质,我们就需要尝试更多美好的事物,把生活过成自己想要的样子。

值得肯定的是,审美能力是可以后天培养的。最简单的做法就是多看美好的东西,把你喜欢的图片,设计,穿搭照片存下来,一个固定时间后再来看,把你觉得不够好看的用更美的替换掉,最后留下的就是符合你审美风格的。

好的生活就应该是平静的生活,生活的理想就是理想地生活。

新的一年,愿大家都能朝着自己所喜欢的方向前进,期待你的每一次改变!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,539评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,911评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,337评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,723评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,795评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,762评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,742评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,508评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,954评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,247评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,404评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,104评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,736评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,352评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,557评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,371评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,292评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 契子:和a分开是在五月,三亚的五月是个灼热的地方。即便知道有再多不舍还是选择放弃,不是因为不爱,而是我知道你对我的...
    是谁呢你好阅读 147评论 0 0
  • 广西思妈家的读经典日记84 2017.3.18 星期六 阴 思思9岁3个月26天 思妈读经典汇报:《...
    广西鸣竹老师思妈阅读 110评论 0 0
  • 很多人喜欢写日记,写小文,甚至胡乱的写一句话……我们写东西,不过是一场倾诉,将我们腔子里的话,将说了不见得有人听、...
    桃小淘丫头阅读 117评论 0 0
  • 脑子里总是充满着各种念想,既想健身,又想骑行,还想花点时间写写心路历程,同时还幻想着一定要拥有八块腹肌,就像《摔跤...
    多谢有你阅读 470评论 0 0