D1天昆明至抚仙湖
早餐后乘车至我国有名的淡水湖----【抚仙湖】（约40分钟车程），这里的水质极佳，湖水清澈见底，最深处达155米，平均深87米，湖内出产20多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼最具盛名，拍摄抚仙湖，抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，被称为“玉笋擎天”；懒懒的晒晒太阳，享受着远离尘嚣难得的新鲜空气，远眺碧波好不写意。抚仙湖属于优质三类水质，透明度可达8米之深，真可谓“琉璃万顷”。
继而前往历史悠久，古迹荟萃的文化古城----建水（约200公里，行程时间为3.5-4小时）。
游览【双龙桥】（自由摄影30分钟）双龙桥位于建水城西3公里的泸江与塌冲河上，因两河蜿蜒如龙，故而得名，俗称“十七孔桥”，是一座三阁十七孔大石拱桥，长148米，宽3-8米，是云南省著名古迹之一，被认为是云南省规模最大、艺术价值最高的一座多孔连拱桥，已列入中国造桥史册。桥中建有三座飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作两端阁楼略小，居中一座大而壮观，素有“滇南大观楼”之称。
下午游览【建水古城】参观建水主要标志小天安门—【朝阳楼】（外观）感受“雄镇东南”的磅礴气势。建水朝阳楼有600多年历史了，比北京天安门早建成28年，且多一层。当地流传着一个让建水人引以为傲的说法：天安门建造者是建水朝阳楼建造者的徒弟，为了表示对师傅的敬畏，故意的将天安门少建了一层。步行穿过城门，漫步在建水古城的核心区域---临安路上。青石街道两旁，古迹林立，随处可见雕梁画栋、飞檐斗拱，就连偶见于外壁上的涂鸦，也是极富古典国风的笔写意。
朱家花园】（游览时间约90分钟）。形制规整、布局灵活、空间丰富、层次渐进、环境清幽、色彩淡雅、装饰有度、结构统一、在多样的建筑形式中巧妙的融合了内地汉文化与边疆少数民族文化，具有极高的审美艺术价值。在这占地两万多平米的院落中，上演过一个家族的百年兴衰，也透射着近现代云南的风云际会。
住建水（景天酒店）吃建水特色小吃
D2天建水至元阳
8点出发，12点半元阳哈尼小镇吃午餐，
然后去哈尼博物馆了解哈尼文化
观看完后，去往哈尼古村落阿者科，阿者科村，是个哈尼族的古村落，坐落在哀牢山的半山腰，森林—梯田—江河—村庄，四度同构，充满了浓郁的原始乡土气息，位于云南省红河哈尼彝族自治州的元阳县。2014年，阿者科村被列入具有重要保护价值的第三批中国传统村落名录。蘑菇房是云南红河州元阳梯田哈尼族人民的传统住宅。当你来到元阳梯田时，你会发现，一座座蘑菇房与巍峨的山峰、迷人的云海、层层叠叠的梯田相
然后回来坝达观看日落，
看完吃哈尼长街宴（入住牢然客栈）
D3天
9点去山上，在草药师的带领下寻找哈尼草药，寻找水源，（提供民族服装，背喽）
吃完午饭，午休到2点半，去徒步哈尼梯田，和梯田零距离拍照
D4天，去多依树看日出，送昆明机场
