相信很多人的烦恼来自于人际关系，我也是。说说上班同事之间的事。
去年我在幼儿园上班，那时每天的时间比较紧，也有些累。每天早上7:40前签到，迟到一次扣5元，每天早上都是兵荒马乱的状态。由于孩子爸爸经常出门，所以孩子基本上都是我管，除了加班下班晚外，一般没有麻烦过婆婆和妈。
每天送了老大送老二，然后再去我工作的幼儿园，把二宝放幼儿园里一放就是一天，遇上过各种节组织各种活动，需要前期开会、准备、排练节目时，回到家更是星满天了。长期这样以来，老二的身体受影响了，早上也都是哭着去幼儿园（因为一天下来在园里的时间太长了）。终于，在参加完园里举办的十一国庆活动后，二宝晕倒休克了，随后我辞职了。
看到躺在床上虚弱的二宝时，我的心里真的害怕了，真怕孩子得了什么病……随后进行了一系列化验，还好结果没事，是因为营养不良而导致的结果。之后安心在家管孩子了，直到今年年初，一个朋友给我介绍了一份工作，生活随之发生了改变。
我的新工作是艺术培训机构的课程顾问，属于销售岗。说到销售其实有点发怵，觉得自己不擅长与人打交道，但是这个工作和教育有关、和孩子有关，所以从心里是喜欢这个工作的。
起初，同事们关系挺好，每天一起打扫卫生，一起为招生努力。可是经过几个月的时间，慢慢地变了。介绍一下，我们的工资是和业绩挂钩的，所以接待直访家长的数目，影响着成单的概率，而学生报名的交费情况直接关乎着业绩。有了这种因果关系，那个最强势的同事，无比奋勇直前了，甚至还出现了别人接待家长时，她直接抢着接待的情况。
在利益面前，时间久了人性会逐渐地露出本来的面貌，甚至不再顾忌他人对自己的看法。强势就强势吧，让人气愤的是她竟然不打扫卫生了！剩下我和另一个同事每天打扫，呵呵，让人无语的是，另一个同事见这个强势的同事不干活儿，她也变得不怎么打扫了……这个现象，让我觉得无语。
暑期每天来上课的学生多，周末还有全年班的学生，若是家长进来，店门外、大厅里乱乎乎的，会有何感想？我们的校区会给人怎样的印象？大厅里的卫生大家都消极对待，厕所里的卫生更是不难想象了。每天基本上是我主动打扫，时间久了心里也不平衡。
我一直想不明白，为什么来客户时争着抢着去，打扫卫生时却是如此态度？拿着老板给的工资，难道只顾眼里的利益，而不去履行自己的职责吗？在这个事上，我是有情绪的，在无奈中默默地做好自己的事，打扫好该打扫的卫生。听过一句话说：厕所的干净代表着对顾客的善意。无论她们干多干少，我忍受不了厕所脏的样子，又默默地全部打扫干净了……
有时一些事，单靠人的自觉性来维护秩序，是靠不住的。我心里也常常不平衡，心想着她们不干我也不干了，可到最后发现自己还是做不到，做不到对该做的事无动于衷。
不平衡的现象带着心里的不平衡，我也清楚地正视着真实的情绪，自己与自己对话。想着“吃亏是福”，想着“自己做好自己的事”，想着“老板也不容易”，想着“慈悲心正念”……慢慢地，我的内心平静了，慢慢地自我纠正、自我平衡了。
发现问题，消极对待、以牙还牙、默默生气都是无用的，正面解决问题才是根本。我准备下次开会时跟老板提议，以后谁值班接待家长时，谁就负责当天的卫生情况。有规则才平等。
人，是感性动物，如何调整自己的情绪及对他人的态度，关乎着人际关系的好坏，也关乎着自己的幸福感。
樊登老师介绍了调动“慈悲心”点两个步骤：
1、先呼吸10分钟，进入正念状态，然后想象自己要给予关爱的对象，此时身体和情感会发生变化，试着将注意力放在这些变化上。
2、想到那个人讨人厌的样子，你会难受，注意这个感受，然后默念：
希望你平安
希望你健康
希望你幸福
据说存有慈悲心，修炼慈悲心正念，善意对他人，改变人际关系，能让大脑放松。
从不平衡到平衡，慢慢地我改变了，更加豁达了，更加相信内心充满善意，运气不会太差。
