今日得到

1.不给孩子随便贴上“笨”、“懒”、“不听话”这类标签，这种负面标签会给孩子带来不良的心理暗示，千万不要翻旧账，把一次错误无限放大。

——要贴积极的适当夸大的好标签，并且时常抹胶水防止它掉了。

2.慢慢来，因为心灵的事，的确急不来。

你会发现原来所谓的自我是慢慢形成的，既然是慢慢形成的，那就可以慢慢被改变了。当然这只可能是一点点来。

我做不了一个完美的“点子大王”，讲几句道理，提供一个简单可操作的方法，就立即给你带来巨变。

——不要因为是大牛，就把自己的问题一股脑儿砸过去。类似吴伯凡老师说的:你得有灰度思维，但是还得黑白决策。建议是别人家的，怎么做却是自己的。就算是照搬，也和自己的力气大小有关系啊！

一支搞定所有皮肤问题！

你吃这么胖，用了多久。那想减下来至少也得这么久啊！

你20年都是不正确地发音，想指望三周就改过来吗？大量的输入。继续学英文。

3.觉知既是开始，也是结束，可以说觉知就是一切。——印度哲人克里希那穆提。

关于如何行动，有一个小建议，为每个选择想至少三种办法。

——今天一个16岁的男孩和我提到了曾经的“辱母案”，他的观点就是那个少年没错。为你的每个选择的行动的后果想至少三个出路。

4.很多人的活在当下，其实是，被困在了永恒的当下。

如何能活在未来呢？

第一，你对未来要有个预测，

第二，那个预测需要时间才能得到结果，

第三，你笃信你的预测是正确的，

第四，于是你提前按照那个预测的结果行动选择思考，

第五，你终将走到那个结果出现的时刻，

第六，最终证明你的预测是正确的。

第七，那么由于你提前按未来正确的结果行动，选择思考，于是在相当长一段时间里，你生活中的一部分，就是活在未来的。

让你的思维部分活在未来。

每天花30分钟时间预测一下明天、下一周可能发生的事情。

有哪些事你能想到了，但你身边大多数人估计想不到的？

评估一下你身边的人，谁是预测能力最强的？

在想想为什么你过去并没有与他建立深入的关系？

为什么你很少与他有深入的讨论？

——我的理解:有切合实际的梦想，然后为之努力，就是把自己抛去了未来。

“十年后的你，肯定会感激现在努力拼搏的自己”就是这个意思。

今日杂感

今天学英语的时候，牢记着老师的说要集中注意力，正襟危坐。

睡过去了两回……

唯一的进步是等我起来以后继续开始学，而不是像以前那样懊恼，然后玩了起来……

英语进程

《赖世雄美语音标》到了76页，126页过半的感觉真好。不愧是语言大师，他的山东话，还有，各地方言，都挺好听的。3天过一遍，两周过五遍。正音中……