减肥日记11月12日

今日早餐一个鸡蛋下肚，突然发现饭堂早餐居然是蛋炒饭，好吧。

早餐变为鸡蛋+蛋炒饭+鸡蛋。

午餐顶住了，一个鸡蛋搞定。

晚餐吃了饭堂，一小团饭+酸辣土豆丝+青菜+卤鸭腿。

夜宵一杯7分糖的薄荷奶绿。

晚上值班吃了点素丸子+土豆块+一杯白酒。

不吃伤肠胃，吃了增加体重，视频越刷越离谱，到底怎样才是对的？

有意思，继续干吧！

最后编辑于：2024.11.13 15:13:38

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