<反思>2018年05月15日
人的本质是社会关系。
知道自己想成为什么样的存在，就会不断扩展自己的能力圈、资源。
社会关系和存在感
人的社会关系，会形成他的存在感。（感知—角色—资源—能力-存在感）
认知框架中，前4层（感知—角色—资源—能力）应该属于社会关系。
通过学习、阅读、汲取，伟人的阅历、优秀者和精英们的思想（存在感），可以结合自身已经形成的存在感，探索和定义出更好的存在感，从而围绕这个存在感，打造出新的社会关系。形成在内向外的改变。
<问题>2018年05月15日
我已有的存在感是什么？
如何结合自身已经形成的存在感，探索和定义出更好的存在感？
<摘要>
服从实验：为什么好人会变成恶魔？
人类有一种服从权威命令的天性，在某些情景下，人们会被判自己一直以来尊守的道德规范，听从权威人士去伤害无辜的人。不是因为其具有服从性的人格，而是当时的权威服从暗示的情景所致。只要情景适宜，它就会被“激发”出来。
身体和情感距离的改变会、制约服从度。
<印象连接>：米尔格兰姆试验 人性的邪恶面<心理学>
人为什么会服从权威呢？
是我们希望通过服从的行为，能够被一个群体所接受。
人的本质是社会关系：
我们每个人更是社会的人，只有在社会的框架里，在群体的归属中，我们才能定义自己的身份，找到自己的价值。
社会关系和情绪：
嫉妒、悲伤、愤怒、害怕、羞愧以及孤独，就是我们被群体质疑、抛弃时产生的负面情绪；
爱、欢乐、自豪以及高兴，就是我们被一个群体所接纳时产生的正面情绪。
被社会孤立的疼痛是真实的
被群体抛弃是对人最大的惩罚。
人被孤立后，产生孤独感，这种感觉就是脑岛（痛觉中枢）开始激活。
总结：离开群体，就不再有个体；离开社会的框架，就不再有心理。
<心得>
情绪是人类演化过程中，为了生存和繁衍而演化出来的。
情绪两个基石：
恐惧：危险、侵略
愉悦：食物、繁衍
<印象连接>：第一模块同理心——2用户体验与结婚教练-浅表层与感知层。
而恐惧和愉悦，来自于人们对环境的判断，
环境因素有：人类、动物、其他资源等。
人们对环境的判断，也是对社会关系的判断。狩猎时代人们社会关系的对象，可能包括人、动物、资源等。
如：蒙古游牧族说，狼是神圣的，是草原的守护神，就反映出人和狼的社会关系。
由此得出：
情绪来源于社会关系，更加明确的说，来源于人们在社会环境中，为了躲避危险和取得愉悦，而建立的社会关系。
个体的人，都是社会关系的产物。人的行为和情绪只是表象，反应的是社会关系。
所以，从一个人的情绪表征，可以分析出一个人的对待社会关系的得失。
