2016年表妹结婚，表妹夫称自己的钱都套在股市里，表妹信以为真。17年买房后表妹承担起每个月的房贷，刷信用卡支付生活开支，最终负债50万，却得知表妹夫根本没钱也没找工作，而是每天去健身房搭讪漂亮妹子。

不幸嫁给一个满嘴谎言的骗子，表妹深陷债务不可自拔

表妹今年30岁，16年跟表妹夫结婚，两人都是月光族，基本没有存款。当时表妹夫还在失业中，却哄表妹说他有几十万元被股市套牢了，只要形势好转立刻就可以解套。

出于信任还有单纯，表妹相信了老公的说辞。2017年他们两在广东一个二线城市买了房，房子是公婆掏的首付。不久后她生了个女儿，于是她就开始了一个人承担起房贷和生活的全部开销的艰难生活。

表妹每个月只有不到一万元的收入，只是刚好够还房贷，其余生活开支都是靠信用卡支撑着。可她一直坚信老公的股票里有钱，只是暂时取不出来，所以刚开始的那几年他们吃喝玩乐样样不少。

看着负债一天天变多，表妹心里不是不焦虑的，可是越焦虑越没安全感她就越想买东西。各种孩子的用品啊，女人的护肤品啊，漂亮衣服啊，即使不是什么名牌产品，但是每个月下来也有小几千块支出。

没有钱怎么办，只能借呗。于是她开通了各种借贷平台，花呗，借呗，微粒贷等等。借得越多，额度就越高，花得也越多，到最后她都算不清楚每个月该还多少利息了。

后来家里出了点事，她又找了网贷借了10万块钱贴补家里，局面终于完全失控，利滚利滚成了一个巨大的雪球要将她彻底淹没。

她向老公求助，却绝望地发现老公一直在骗她。他根本就没有把钱都投在股市里，甚至这些年他连班都没上过几天，每天都是去健身房里跟漂亮姑娘搭讪。最终她统计了一下自己名下的负债情况，发现已经高达50万之多了。

把女儿送给妈妈照顾，她专心工作努力还债

老公无法依靠，公婆也无能为力，她开始整晚整晚地失眠，大把大把地掉头发。幼小的女儿还需要人照顾，公婆那边也腾不出手来，她只能把女儿送到外婆家里。

2019年10月份，她在大大小小各个平台上借的钱陆续逾期，她的手机被平台的催收人员轮番轰炸，厉害的时候，从早上八点半到晚上七点半，平台会使用机器人和人工轮流打电话或发短信催款。网贷恒易贷逾期的第一天，电话从早上9点一直打到晚上8点，近100个未接，短信400余条。

被这么多催款电话打扰，她无法安心工作，每天过得提心吊胆的，于是她上网四处寻找如何应对逾期的妙招。从一开始的崩溃到后来的麻木，也学会了如何跟催收人员各种拉锯战。

压力太大时，她吃不下睡不好，想给妈妈打电话说说话，一接通妈妈却说爸爸生病了正在送他去医院。妈妈问起她的情况，她忍不住哭了。

妈妈说：“别哭，坚强点，你在上班呢，等下眼睛肿了同事怎么看你？当初真不该让你嫁给他，害得你现在这么苦，不然你怎么敢这么大胆欠下这么多钱？”

她哭着说：“妈妈，我真的撑不住了，我过不下去了，我明年想跟他离婚。” 妈妈说：“别哭了，好好上班保住现在的收入，不然怎么还债。好好照顾自己，妈妈才能放心。你要坚强，天无绝人之路，总会过去的。”

她擦干眼泪继续努力工作努力还债，开始学着如何跟银行协商分期还款，制定好还款顺序和还款计划，尽最大努力节省开支。没钱的时候煮一锅粥，放两个煎鸡蛋就能凑合着过一天。

有一次妈妈给她寄了一小箱肉和一点排骨，她开心得不得了。几天后她妈妈打电话问她肉吃完了吗，要不要再给她寄一点。她说不用，妈妈叮嘱她无论如何都要照顾好自己的身体，按时吃饭，心情再差也要吃。

妈妈还说：“女儿啊，妈妈身体出问题了只是没告诉你，现在是硬撑着给你看孩子。如果你都不照顾好自己，就白费我的一番苦心了。你要听话知道吗？不然以后年纪大了身体出毛病很麻烦的。”

听到这里她一直以来伪装的坚强和乐观瞬间瓦解，眼泪止不住地往下掉。后来她跟我说，她实在是太不孝了，因为自己的烦心事已经好久都没关心过妈妈，甚至都不敢问她身体好不好，怕她说不舒服而自己没钱给她看病。

表姐现在还在努力工作还债中，一遍遍的崩溃，又一遍遍地重新振作。她说她无数次想过彻底解脱，可是如果她解脱了，她的亲人就会被迫承担起她的责任。更何况她还有个年幼的女儿。

希望她能够早点摆脱债务早日上岸吧。

造成负债通常有这样几种情况：

1. 糟糕的消费习惯。花钱没有计划，大手大脚，自控能力差，赚钱能力与消费能力非常不匹配，逐渐入不敷出，最终导致负债。

2. 不甘心打工盲目创业，或者急于挣钱轻信他人，投资自己完全不了解的行业，最终导致负债。

3. 染上赌博恶习。企图走捷径暴富，尝到一点甜头就不可自拔地陷了进去，甚至到处借钱赌博试图翻本，最后万劫不复。

当你负债累累的时候该怎么办？

1. 勇敢地面对现实，梳理你的所有欠款。

很多人在知道自己负债的情况下，不敢去细算自己到底欠了多少钱，一边焦虑一边逃避。但是如果你想重新做人，重新掌控自己的人生，你必须接受现在发生的一切既定事实。

缕清楚那些是违规高息贷款，哪些是暂时可以循环利用的良心贷款，哪些是不急着还的友情借贷，按照轻重缓急排好顺序。

2. 一定要停止以贷养贷！！！

做好心理准备，该强制的就强制，有的贷款你永远都还不完，只会消耗你大量的精力，让你越陷越深。

3. 向家人坦白！

催收人员通常会用爆通讯录，告知你的父母家人等手段恐吓你，你一旦陷入慌乱，很容易被他们忽悠着去别的平台借钱来还债，最后一发不可收拾。

所以即便知道你的家人没法帮你还贷，甚至可能会痛骂你一顿，你也要勇敢地向他们坦白，至少催收人员用家人威胁时，你没有那么大的心理压力。

4. 列出还款计划。

看看每个月需要还款金额为多少，哪个比较着急还，每个月收入大概在多少，保留下必要开支后，能够还多少，有计划条理清晰的还款计划会让你心里比较笃定。

5. 想办法增加自己的收入。

做好本职工作，996也好，007也罢，只要有加班费，拼命工作几年。如果本职工作的工资太低，想办法找个兼职，当然前提是一定要可靠，不要再被有心人骗钱。

6. 做好面对暴力催收的心理准备。

全面逾期爆雷以后，做好被催收电话轰炸的准备。一开始的时候不要全部拒接，一天选择性地接几个电话，不能让催款人以为你失联了，电话里说明自己的处境，千万不要说就不还钱这种话。

工作时间怕被打扰的话，可以将来电转接到一个不常用的手机上。心理压力太大可以去豆瓣搜寻同样负债人的小组，多看看别人的经验之谈，参考别人成功上岸的方法，增加自己的信心。

但是要注意一点，不要相信那些主动找上门来说缴纳一定手续费，能帮你申请分期付款的骗子。逾期后尽量自己跟银行沟通商量分期还款的方案，方案制定要合理，不要做你完成不了的承诺，二次逾期的后果非常严重。

7. 与银行的协商方法

（1）协商前的准备。

第一，打一份征信报告，清楚哪些是不上征信的留到最后还。打开APP或者致电客服，统计一下自己的负债总额，做一个表格，自己收集一下各方面的资料，比如什么是暴力催收，与各银行协商成功的案例，协商还款的法律依据等。

第二，准备一个能录音的手机，只接催收电话和你后期沟通协商的电话。每一通电话都要录。催收电话选择性接，一开始一天接两三个，之后一星期接两三个，保证你不失联。说清楚不是不还是要安心赚钱，一定会还。千万不要说不还给他人留下把柄。

第三，列个表格统计自己的收入和支出。合理规划每一分钱，千万不要还最低，因为想协商必须逾期。

第四，打电话协商。说出你的诉求，每月能还多少，分多少期。他们会要求你提供证明，按照要求准备各种证明。

（2）协商步骤。

第一步，打电话给客服提出个性化分期的要求，客服如果回答说没有，就进入第二步。

第二步，打12378（所有信用卡和网贷都可以），客服会给你对应银行和银监会对接的信用卡中心电话。一般你打这个电话，对方就会知道你是通过银监会才找到他们的，态度会比较好。

第三步，拨打客服给你的电话，他会记录你的需求，之后派人跟你联系。只有这样才能找到真正能帮你协商的人，协商分期不要怂，只要你有还款意愿，一般银行都会答应的，只是方案怎么谈的问题。

最后，关于爆通讯录这个问题，只要你欠钱，这只是迟早的事。提前和家人沟通好，别太在意其他不在意你的人对你的看法。只要你自己不把自己关进黑洞，生活一切照旧。