100÷0等于多少？脑子里面蹦出这个问题的时候，我的答案是无解，看来我的数学需要补补课，于是我去百度了一下百度，告诉我100÷0等于无穷大。
幸福等于丰盛度除以期待值。
这是今天的共读给我印象最深刻的一个公式。
在人际关系中，我们常常陷入不快乐的原因是因为我们喜对对方的期待值过高，我希望我们的付出一定可以换来对方的回报，甚至是超过我们付出的回报。
我和爸爸很多年没有好好沟通过了，我们唯一的链接就是每年回家一次的探望，而这个每年一次因为疫情的原因也间断了两年了。原本是最血浓于水的关系，现在我们之间却变成了浅层链接。这里我期待的父女关系差很远，那么怎么样把它从浅层连接变回到深层连接呢？
我在三年前借着去重庆出差的机会，曾经尝试修补我们之间的状态。于是我打电话给小舅，请小舅表达，我对上一次两个人之间冲突的，嗯。歉意，然后说以后会对他没有更高的期待，我该尽的责任我也还是会尽到。小舅反馈给我的是爸爸。在电话里跟他讲了很多他自己的感受。比如他很想念我们，可是我们已经两年没有跟他联系了。他觉得很伤心，觉得有被抛弃的感觉等等。
听到这个反馈的时候，我的第一反应是勃然大怒。我都已经向你伸出橄榄枝了，你为什么就不能也向前一步让我们之间的关系。进一步好转呢。怎么给了台阶你还不下，还要唠唠叨叨，抱怨那么多。
然后就没有然后了，我继续带着这份求之不得的，小心结在自己的生活里摸爬滚打，我也不知道爸爸那边身体怎么样，每天的心情怎么样。偶尔有节日祝福的短信，我也不想回复。其实这个不想回复，只是一种逃避，我陷入了我一一直以来的一种思维模型，那就是我付出了必须有得到对方的回报，甚至是希望大于我付出的回报，如果没有那我就干脆逃避，干脆不去理会。
可是被讨厌的勇气在今天的内容中告诉我们，在人际关系中一方付出应该不以另一方回报为目的，你的付出才对自己和对这段关系有真正的意义，要把自己的人际关系卡拿在自己的手中。侯磊打了一个很好的比方，就好比两个手指之间的距离本来是10厘米，你作为其中一个手指向对方走近了5厘米，这个时候即便对方没有动，你们之间的距离也是更近了。你想要让你们关系更近一点的目的也已经在达到了，可这个时候如果你放弃走回去了，你们的关系就会永远疏远，如果你抱着希望对方一定要向你的方向走一步的态度，那你向前进的动力就会变弱。
所以最明智的做法就是不对对方那根手指动还是不动，抱有期待，你只管自己往前走好了，而这样导致的结果，经常是应了那句老话，有心栽花花不成，无心插柳柳成荫。
老话里面老话里面真的有好多金子呀。
昨天晚上吵吵，因为忙于自己的事情，没有太关注可可。可可今天要去春游，所以要拿出一小段时间专门为春游准备要带的东西，结果在没有吵吵督促的情况下，各科很快的完成了作业，自己拿零花钱去楼下买了零食，等装备回到家以后，吵吵陪她做了后续的准备工作。然后可可突然说，妈妈我很开心，谢谢你，谢谢你陪着我做这些事情。结果出乎意料的是哥哥自己说，其实还有一件更重要的事情要做，那就是。弹钢琴。结果平时吵吵陪着40分钟都弹不完的一首曲子，可可自己用5分钟就顺利弹完了。
这就是典型的无心栽柳柳成荫。当然前提是在这之前曹操已经帮助可可形成了良好的习惯，而在这个前提下，他对哥哥怎样完成自己的课题没有期待的时候。可可自己的内需力被充分的激发出来了。这样做的结果就是可可和妈妈都体验到了同频的快乐。
郭郭最近一直在找自己的老公，为什么会突然对自己这么关注这么投入的原因？在他发现了就是因为长期以来锅锅一直在朋友圈发自己。对鹏鹏的时间记录写自己给鹏鹏和老公的苹果，而在这个过程中他没有抱着一定要老公去看的，期待。可是实际老公看到了。之前姑姑曾经抱怨过，老公不太。表扬自己给自己的肯定太少。经过这么长时间，蝈蝈的主动。等会主动看见她的老公也看到了锅锅的用心。终于在最近的时刻，频繁的用行为表达他对果果的认可和爱。这种不被强迫的表达，让双方都有了重新回到恋爱感觉的幸福感。
依依妈妈今天早上出现在镜头的时候引起一阵骚动，大家都说她今天看上去美极了，一头长发披肩灿烂的笑容，羞涩的捂着嘴说，我发现当我主动做出了向前一步的举动是，老公的表现也开始有变化了。
周磊在刚一开始工作的时候就在书的旁边做下了笔记，我陪只要你玩游戏为Jimmy付出。以往都是抱着希望他嗯。因此能够按照我的想法去好好写作业，好好学习。以后我要放弃这样的期待。做到我该做的，然后静待花开。
把人际关系卡纳在自己手中，是说我愿意为我们的关系付出自己的努力，但是不以要挟你必须按照我期待的方向回馈给我为目的。
这样做的最大的好处就是我自己感觉良好多了。我在做自己认为对的事情，而且不把自己做对当场控制别人的工具。这样一来双方都轻松。双方都是主动做自己想要的。
没有人愿意被逼着改变，被逼着做出的改变，其实都是装的，是人格分裂式的改变，我们不会希望自己爱的人，为了让自己开心，做出违心的改变，因为这样的改变不真实，这样的幸福也不会长久。
相信，每个人都会在自己想改变的时候迈出自己的那一步。
以前我们在谈恋爱的时候经常会陷入这样一种状况，就是给男朋友发微信，如果没有秒回，心里就会有各种类信息，他是不是不爱我了？他是不是在和别人在一起，他为什么不回我？我必须再发一条微信，我要再打一个电话。……
随着我们阅历的增长，心智的成熟，我们发现当我们自己的世界变大的时候，我们对对方的期待值同时也会降低。我们不会在意他有没有秒回我们的一条信息，我们还可以非常自由的仅仅是表达自己的一种感受，而不期待对方的回应。
甚至由于我们很投入自己的生活，在自己的生活里面，发掘了更多的可能性，链接了更多不同样的资源，会使对方对我们的生活也随时保有好奇。
生活的丰盛度越来越高，期待值越来越低，幸福感_越来越趋近于无穷大。
共读成了我每天生活中的第一缕阳光。
早安，世界，你好！
