今天是10月4日 周四
起床：4：50
就寝：11：00
天气：晴
心情：愉快
纪念日：在老家
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：专业论文发表
本月重要成果：录制微课，写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.返回西安
2.完善微课视频
3.去咸阳医院看望老公弟弟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在娘家陪老爸老妈聊天，做美食
2.在大锅上做出的饭菜味道就是不一样，老公和儿子都吃了两碗，每次回家都会吃的撑撑的｡‿｡本来都吃饱了，禁不住老妈的一句话：我昨天蒸的葫芦包子，你尝尝好吃着呢！好吧！继续吃…于是乎…走路要托着肚子啦，呵呵！）
人际的投入
1.陪老爸老妈聊天。我问老妈：家里又养猫咪啦？老妈说，养了一只大猫花花，前段时间花花生了个小猫咪点点，点点很淘气，早上一开门，人家就逛去啦，好几天都不回来。花花比较乖，每天都按时回家。它们特别黏你老爸，你爸去果园，那么远，花花都一路跟着，最近点点也开始黏你爸了，你爸上厕所都跟着……呵呵！老爸把猫咪养成狗狗啦，好可爱的小猫咪！
开卷有益-学习/读书/听书
1.每天听本书《深度工作》
2.听樊登读书会《极致》
健康与饮食：在家给大家做吃炒菜米饭
今日步数：5896
今日锻炼：快走
今日饮食: 炒菜米饭
3.好习惯打卡
【1】每天晨读晨讲，不断接近梦想
《原则》之学习如何有效决策（三）
【2】每天一分钟，每周一本书。
《跃迁》 作者：古典，;拆解人：星仔
以问题为中心，把知识变现成价值
学海无涯，终身学习者很容易陷入为学习而学习的窘境。
当学习的速度，跟不上遇到问题的速度，你可能会陷入焦虑。
所以，比终身学习者更有效的，是终身提问者。以问题为出发，是唯一的试金石。
你需要的，是用来解决问题的知识。能解决当下问题的，那就是有用的；不能解决当下问题的，降低关注度。并不是说这个知识不好，只是暂时不需要，放着以后再说。知识焦虑的解法很明确，基于问题的学习，让你关注点更少，进步更大，有自己的试金石，是“更少而更好”的事。
学了这么多，那如何让知识转化成价值?所有的知识生产者，都需要打造自己的知识 IPO。
知识 IPO，是一套高效的、把知识整合产品化的个人商业模式。
打造自己的知识 IPO ,需要三个步骤：
1、以提出问题为驱动（ Input a question ）：你必须有一个真实的、高价值的，并且有可能被解决的问题；2、以解决问题为整合（ Problem solving ）：整个过程不是要学习知识，而是要以解决问题为最高标准；3、用输出倒逼输入（ Output ）: 最好的检验输入的方式就是输出，输出的过程能兑换价值，让更多人知道你有解决这类问题的能力。
这个动作能帮你找到下一轮更大的问题，以及更大的价值，形成迭代，带来一轮又一轮的知识跃迁。总之，千万记得，让知识成为产品，不要成为自嗨的收藏品。--------------------------------------------------------感谢您的参与，这里是“每天一分钟，每周一本书”。 欢迎邀请其他小伙伴一起加入我们的行列，每天读书打卡。;一起努力坚持，为成就更好的自己，加油！
