过去的一周,又是浪费了很多注意力。
其实回看过去的一年,也是浪费很多很多的注意力。
几乎每一个无能的人,都是注意力四处耗费。
几乎每一个有能力的人,都是把有限的注意力投入特定的领域。
所以,珍惜注意力当下是我最重要的任务。
从去年认知到注意力是最宝贵的财富,到现在,才算有一丢丢真的珍惜注意力。一年半载后,就会又发现当下其实对注意力还没有彻底珍惜。
如果没有做到万分珍惜自己的注意力,那一开始就注定一辈子绝不会有任何成绩,更不用说成就了。
当下认知到注意力是最重要的事,也意识到自己已经消耗了太多太多的注意力,接下来是如何做到珍惜自己的所有注意力,然后投入自己的成长中。
1,首先要养成记录注意力开销习惯,只有坚持记录,才能真切严格控制自己的注意力。
2,每天复盘。复盘是成长的高速发展时期。每天晚上花10分钟复盘,绝对收获满满。
看回我这几天的注意力记录,感到很伤心,浪费那么多时间,浪费那么多注意力,很痛心。
但从今天开始,必须马上万分珍惜一切注意力,投入到自己的工作和成长中。