珍惜注意力

过去的一周,又是浪费了很多注意力。

其实回看过去的一年,也是浪费很多很多的注意力。

几乎每一个无能的人,都是注意力四处耗费。

几乎每一个有能力的人,都是把有限的注意力投入特定的领域。

所以,珍惜注意力当下是我最重要的任务。

从去年认知到注意力是最宝贵的财富,到现在,才算有一丢丢真的珍惜注意力。一年半载后,就会又发现当下其实对注意力还没有彻底珍惜。

如果没有做到万分珍惜自己的注意力,那一开始就注定一辈子绝不会有任何成绩,更不用说成就了。

当下认知到注意力是最重要的事,也意识到自己已经消耗了太多太多的注意力,接下来是如何做到珍惜自己的所有注意力,然后投入自己的成长中。

1,首先要养成记录注意力开销习惯,只有坚持记录,才能真切严格控制自己的注意力。

2,每天复盘。复盘是成长的高速发展时期。每天晚上花10分钟复盘,绝对收获满满。

看回我这几天的注意力记录,感到很伤心,浪费那么多时间,浪费那么多注意力,很痛心。

但从今天开始,必须马上万分珍惜一切注意力,投入到自己的工作和成长中。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《看不见的大猩猩》中有一个关于大猩猩的著名实验,相当有意思: 对此,书中如此解释: 到底是什么导致这么多人看不见人...
    万能的船长阅读 1,098评论 6 18
  • 1:在个人元认知弹出不可莫名其妙的凑热闹时,我需要及时把注意力从与个人无关的事物上移开,当想到那些事物那对我有害而...
    阿甘阿干阅读 259评论 0 0
  • 在穿越成本线之前,必须想尽一切办法珍惜自己的注意力,投入到成长中。无论忙碌也好,不忙也好,自己其实都很喜欢拖延和懒...
    伍大大阅读 318评论 0 0
  • 李笑来老师在通往财富自由之路反复阐述的一个观念,金钱是可再生的,时间本就不可控,唯有注意力是我们最宝贵的财富,珍惜...
    虎虎动力阅读 236评论 0 0
  • “师兄,你带着你的剑走吧!”红衣女子紧紧的握着绝美男子胸前的衣襟。嘴里大口的鲜血往外涌。 “你说什么胡话?你自小调...
    猫耳朵Gigi阅读 334评论 0 0