过去的一周，又是浪费了很多注意力。

其实回看过去的一年，也是浪费很多很多的注意力。

几乎每一个无能的人，都是注意力四处耗费。

几乎每一个有能力的人，都是把有限的注意力投入特定的领域。

所以，珍惜注意力当下是我最重要的任务。

从去年认知到注意力是最宝贵的财富，到现在，才算有一丢丢真的珍惜注意力。一年半载后，就会又发现当下其实对注意力还没有彻底珍惜。

如果没有做到万分珍惜自己的注意力，那一开始就注定一辈子绝不会有任何成绩，更不用说成就了。

当下认知到注意力是最重要的事，也意识到自己已经消耗了太多太多的注意力，接下来是如何做到珍惜自己的所有注意力，然后投入自己的成长中。

1，首先要养成记录注意力开销习惯，只有坚持记录，才能真切严格控制自己的注意力。

2，每天复盘。复盘是成长的高速发展时期。每天晚上花10分钟复盘，绝对收获满满。

看回我这几天的注意力记录，感到很伤心，浪费那么多时间，浪费那么多注意力，很痛心。

但从今天开始，必须马上万分珍惜一切注意力，投入到自己的工作和成长中。