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若是有信佛的人，
建议每天念诵三遍。
《忏悔三昧》
无论是过去、现在、或是未来。因身、口、意的造作，被我伤害过的（因缘）众生。
或因身、口、意的造作，所招感的 诸多不顺 和苦难，不管是身体上的、还是精神上的。我都 愿意接受（业果法则）。并惭愧的忏悔。
因为无明，因 未闻四种真谛，无量劫来，我们彼此伤害，冤冤相报，枉受诸苦于六道中，无有出期。我们都希望解脱。
愿一切被我伤害过的众生，无精神的痛苦、无身体的痛苦，愿你们保持快乐。
愿一切与我有因缘的鬼道、非人道众生，得闻佛法，投生善道，趋向解脱。
愿一切与我有因缘的人丶或非人众生，分享我善业的功德，并回答 : 善哉！善哉！善哉！
愿一切众生 分享我的功德。
