秋叶的时间管理

1.时间分成精细单元，如果一个人的时间安排是，今天干什么，明天干什么，他的时间管理以天为单位，管理很差。秋叶给出了他自己的时间表，是两个小时一个单位。

2.不要安排得太满档。避免挫折感使人疲惫，应该努力去体验到成就感，就像盖高楼，一点一点得盖起来。而且一旦一点出现意外就会花费大量时间来跟别人解释，自己也很累。

一个大单元不是只能做一件事，可以做六七件小事。

3.时间管理其实是注意力管理。一个人一天有两个小时高效时间就可以成为成功人士，秋叶这种大脑一天也只能高效四个小时。