减脂-2017.10.14

早餐:半笼小包子+半笼烧麦

午餐:烤肠一根+咖喱鸡一小份+米饭一份+蔬菜一小份+西红柿炒蛋一盒+素毛肚一盒+果粒橙一瓶

晚餐:未进食

总结:中午吃饭吃的很痛苦,因为感冒,而且天气冷,喝进去身体都感觉到要结冰。晚上没吃饭饿不可悲,可悲的是他们在大口吃牛肉,我只能在一边看。

连狗都特么有骨头啃!

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