今天的课程我听到了，孩子在写作业困难方面如果有问题的话，主要是拖延症在作祟，那么拖延症，其背后肯定有一个爱控制高权威的家长，导致了孩子做事内动力受阻。包括三种原因:

1.身体方面原因

2.生理方面原因

3.行为方面原因

那么怎么帮助孩子摆脱拖延症呢?

1.帮孩子建立时间概念（利用四象限法则帮孩子梳理出重要且紧急的事情，在执行的过程中利用番茄时间管理法等一些工具进行列清单、排程、执行即可）

2 ·创设轻松的学习环境

3 ·定期和孩子进行家庭讨论

4 ·积极帮孩子建立自尊心

5 ·教会孩子基本的技能

6.父母的榜样

7.积极争取老师的作业反馈

8.通过运动改造大脑功能结构

我的思考:

所教的这些技能有多少家长是自己会的，如果连自己都不会的东西又如何教给孩子呢？很多家长对孩子寄予厚望，那自己又做了哪些努力呢？孩子本身都是美玉一块，只是在雕琢的时候遇到了不同的工匠，懂得的人用心对待，透过表象问题到自身查找不足，不懂的人一味的抱怨都是他人的不好和错误造成了自己的无力。如果对于一个成年人来说，学习都是一件痛苦的事，那又以何资本来要求孩子成为一个成绩优异、各项都好的完美孩子呢？

下一步行动:

1.坚持每天写复盘

2.用赞美代替批评（多去找优点使之放大，对于每一个家庭成员每天至少赞美一点）

3.吃饭前做感恩致谢的练习