中午吃了一块糖醋里脊，过了一会儿就觉得恶心反胃。我就知道自己这是吃得过于油腻了。晚上吃了蛋炒饭，吃到最后，那种恶心反胃的感觉又来了。为什么吃了这些之后，我的反应是恶心？身体好像对这些东西很排斥，不然为什么会用恶心反胃的感受来警告我。饭水分离断断续续实行了九个多月了，身体已经对油腻无法适应。而且对水也不再那么需求了。现在我会觉得吃一个馒头的话，我的晚餐会更完美的。以前的我，视茶如命，可是现在喝着喝着就觉得胃里不舒服。饭水分离给了我一个敏感的身体。好好珍惜！
戒掉油腻
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