如果没有尺度，这个世界就什么都不是。课本中，我们熟知的有长度、时间、质量的计量单位，在日常生活，还有温度、声音的强度、光的亮度、电流的大小，甚至还有100克食物中含有的热量。而《宇宙的尺度》是一本很好的科普类书籍，，看完这本书你会明白爱因斯坦为什么会说“宇宙最不可理解的是，它竟然是可以理解的”。
质量：宇宙到底有多大呢？大家在纸上画一个句号，把它当地球，那么太阳的尺度就相当于小孩儿的拳头。我们现已知最大恒星是 大犬座VY星。把太阳比作一个4.5米直径的圆球，那么这个VY星就是一个珠穆拉玛峰。光速每秒绕地区七圈半，用这个速度穿越银河系，也需要十万年的时间，而整个宇宙像银河系这样的星系，最多有 一万亿 个。
温度：地球上面最低的已知温度-89°，当空气达到-180°，空气中的氮、氧就会变成液体，宇宙中最低温度-270°！看下高温：物体温度达到500°，会发出微弱的红光，而我们看到的太原是刺眼的橙色，太阳的表面温度是5500度。核裂变的温度可以达到几百万摄氏度，而宇宙中的一些恒星表面温度就可以达到20亿 摄氏度。我们人类目前在实验室里面可以制造出4万亿的高温。
时间：人生不过一百多年。而地球的已有45亿年，宇宙呢，它有137亿年了，如果把宇宙的整个历史压缩到一年，宇宙在1月1号诞生，银河系在3月才开始成形，太阳和地球呢直到9月才诞生，11月出现了多细胞生物，恐龙灭绝在12.29日，而我们人类的所记载的都发生在12月31日最后一分钟的22秒里。
在书的最后还说到了量子时间普朗克，但是苦于言语的表达和难以理解，就不多解释了。
看完这个本书，有两个感受，最直观的感受就是 ：在这个无穷大到无穷小的数值里面，我们只不过是沧海一粟，任何让你感到无尽兴奋和无穷悲哀的事情放在时间的长河中简直不值提一提。也许古人“不以物喜，不以己悲”也是和这个宇宙理论相互印证。机器人专家史蒂夫·格兰德曾经指出，我们与孩提时代的自己根本不是同一个人，成年的我们不过是继承了早期记忆的陌生人而已。说到底，我们的整套供血系统每隔三个月就会更新一次，而皮肤的更新周期只有两周；事实上，每过十年，我们体内的每一个细胞都会更新至少一次，成年人体内的细胞几乎没有任何一个是童年残留下来的！我们的记忆和自我意识都会持续终生，但事实上我们的身体就像山间的湖泊，不断接纳新的水流，同时排出已有的湖水。我们总说“身体和灵魂.总有一个要在路上”，但实际上有几个能做到让意识也不短持续的自主更新呢？希望在2018年，努力学习提升，保持自我意识和身体更新在一个轨道上！
You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way
