大脑
工作篇
1 大脑的本质喜欢安逸享受，像是刷短视频，喜欢新鲜事物，性爱等等，但这是毫无价值的。大脑的最外层叫灰质，能控制更富有意义的事情，像计划的事情，计谋，实现有难度，需要理性因素控制的事情。
2 大脑喜欢自己熟悉的事情。熟悉的事情，实现起来难度巨大且及其危险，大脑也乐意做，做的比别人快，好。心跳加快，效率翻倍。
用途：固定的时间做固定的事情，效率翻倍
3 大脑喜欢竞争。生于斗争，死于安逸。找个对手，激励自己。或者规定时间内做完，奖惩。
4 大脑天生回避一件事情的开始。万事开头难，好的开端是成功的一半。所以他会一直持续的干一件事，刷短视频而不愿开始新的事物。
5 大脑喜欢时间规律性的，每天到点上下班。每个时间段都有最适合的事情。
生活篇
1 大脑近朱者赤，近墨者黑。环境直接决定了你将会做什么。所以多接近强者，与强者为伍。
2 独处天生就会堕落，要在监控下才能好好长大。不要高估自己的能力，不要低估事情的难度。小孩子在大人的管教之下才能成才，大人也一样，要自我管控。
3 身体和脑袋一样，先破而后立。就像跑步，第二圈就感觉累了，并不是真正的累，而是开始麻木，正是进入状态。之后再跑到第八九圈又感觉累，才是真正的累。
